그린-칠레 밀가루
레시피 그린-칠레 밀가루는 대략 남부 갈망을 만족시킬 수 있습니다 1 시간. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$1.97 입니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 26 그램, 지방 30 그램,그리고 총 549 칼로리. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 많은 사람들이 아침 식사를 정말 좋아하지 않았습니다. 버터,계란,뉴 멕시코 칠레 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 채식주의 자 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 59 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 녹색 칠레 마요네즈와 녹색 칠레 크랩 케이크, 녹색 칠레와 커피와 안초 칠레 스커트 스테이크-애플 양념,및 칠레 문질러 등심과 녹색 칠레 나초 비슷한 요리법.
지침
칠레를 굽다,한 번 또는 두 번 회전,스킨은 온통 까맣게 될 때까지.
처리 할 수있을만큼 차가워 질 때까지 앉은 다음 껍질을 벗기고 줄기와 씨앗을 버립니다. 주사위 칠레.
고열에 3 4 쿼트 팬안에,종기에 닭 주식을 가져오십시요.
밀가루를 넣고 열을 중간 정도로 줄이고 재고가 흡수 될 때까지 5~6 분 동안 저어줍니다. 버터,치즈,칠레를 넣고 저어주세요.
작은 그릇에 요리 한 밀가루 1/2 컵을 구타 달걀에 넣습니다. 혼합 할 때,이 혼합물을 나머지 밀가루와 함께 냄비에 다시 저어줍니다.
기름칠 된 2 쿼트 캐서롤에 혼합물을 붓습니다.
그냥 설정 될 때까지 25~30 분 굽습니다.