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그리스 새우 브루 쉐 타

그리스 새우 브루 쉐 타
레시피 그리스 새우 브루 쉐타는 약에서 지중해 갈망을 만족시킬 수 45 분. 1 회 제공 포함 56 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방. 에 대한 서빙 당 49 센트,당신은 역할을 호르 도브르를 얻을 24. 한 사람이 조리법에 감동했다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 페스카타리안 다이어트. 페타 치즈,매실 토마토,파슬리 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 28 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 그리스 새우 브루 쉐 타, 그리스 브루스케타,및 그리스 브루스케타 비슷한 요리법.

지침

1
큰 프라이팬에 기름 1 큰술을 중간 정도의 고열로 가열합니다. 새우가 익을 때까지 3~4 분 동안 새우와 마늘을 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
고야® 마늘고야® 마늘
2티스푼 태국산 고추장2티스푼 태국산 고추장
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
2
작은 그릇에 옮기고 식히십시오.
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
3
큰 그릇에 토마토,올리브 오일 1 큰술 및 다음 6 가지 재료를 섞습니다. 봉사 할 준비가 될 때까지 냉장 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것
2티스푼 태국산 고추장2티스푼 태국산 고추장
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
4
베이킹 시트에 빵 조각을 놓고 남은 올리브 오일로 빵을 닦으십시오.
당신이 필요로하는 성분
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
따뜻한 으깬 감자 1컵(110°~115°, 우유와 버터 없이 조리)따뜻한 으깬 감자 1컵(110°~115°, 우유와 버터 없이 조리)
당신이 사용할 장비
샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스
5
375 에서 8 분 동안 굽습니다. 각 빵 조각에 새우 혼합물 1 큰술을 숟가락.
당신이 필요로하는 성분
2티스푼 태국산 고추장2티스푼 태국산 고추장
따뜻한 으깬 감자 1컵(110°~115°, 우유와 버터 없이 조리)따뜻한 으깬 감자 1컵(110°~115°, 우유와 버터 없이 조리)
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클

추천 와인: 피노 그리지오, 리즐링, 소비뇽 블랑

메뉴에 새우? 피노 그리지오,리슬링,소비뇽 블랑과 짝을 지어보십시오. 이 파삭 파삭 한 화이트 와인은 구이,튀김 또는 마늘 소스에 관계없이 다양한 방법으로 준비된 새우와 잘 어울립니다. 체 할렘 3 와 포도원 피노 그리 4.4 중 5 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 26 달러의 비용이 듭니다.
체 할렘 3 포도원 피노 그리
체 할렘 3 포도원 피노 그리
3 개의 훌륭한 포도원이 혼합 된이 생생한 포도는 밝고 순수한 음식 친화적 인 와인을 만듭니다. 배,레몬 셔벗,향신료 및 재스민과 함께 칼날이 많은 산은 입에 물을주고 손이 흔들립니다.
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙24
건강 점수3
요리지중해이탤리언유러피언
다이어트해산물 채식주의자
접시 종류안티파스티스타터스낵애피타이안티파스토
파티 이탈리안 웨딩 수프
프렌치 에그 앤 베이컨 샌드위치
라이트 티라미수
이탈리안 마늘 토스트
오트밀 쿠키 피자
초콜릿 에클레어 스퀘어
카라멜 크림 크레페
이탈리아 스위스 스테이크
가장 좋아하는 피자 크러스트
그리스 라비올리 스킬렛
관련 조리법
골든 치킨 너겟
베이컨-발사믹 데블드 에그
칠리 맥
당근 동전 캐서롤
잡지
마늘 녹두
컨트리 햄 스터핑을 곁들인 칠면조
고기 소스를 곁들인 조개 요리
딜리 로스트 비프 샌드위치
구운 러셋 & 스위트 포테이토 웨지
쉬운 파드타이
골든 치킨 너겟
핫 치킨 샐러드
달콤한 양파 버거
베이컨-발사믹 데블드 에그