그리스 닭 가슴살
그리스어 닭 가슴살은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 글루텐 프리 및 원시 레시피는 4 와 비용을 제공합니다 $2.64 서빙 당. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 30 그램, 지방 19 그램,그리고 총 333 칼로리. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 가게에 가서 레몬,소금,오레가노 및 오늘 만들 수있는 몇 가지 다른 것들을 선택하십시오. 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 애플 턴 오버 레시피 디저트로. 이 조리법은 지중해 요리의 전형입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 55 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,어느 것이 좋다. 시도 그리스 닭 가슴살, 그리스 식 닭 가슴살,및 구운 그리스 닭 가슴살 비슷한 요리법.
지침
닭 가슴살에서 피부를 분리하지 않고 부드럽게 들어 올리십시오. 피부를 교체하십시오.
올리브 오일로 가슴을 골고루 문지르고 소금,후추,오레가노를 뿌립니다.
레몬 슬라이스를 9 인치 베이킹 접시에 넣고 레몬 위에 닭 가슴살을 얹습니다.
350 에서 45 분 동안 또는 완료 될 때까지 굽습니다.