국수없는 가지 라자냐

국수없는 가지 라자냐
필요 글루텐 프리 및 원시 메인 코스? 국수가없는 가지 라자냐는 시도 할 수있는 훌륭한 조리법이 될 수 있습니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 15 그램, 지방 13 그램,그리고 총 218 칼로리. 이 레시피는 8 을 제공하며 서빙 당$1.43 입니다. 두 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것. 이 조리법은 지중해 요리의 전형입니다. 가게에 머리와 바질 잎,모짜렐라 진주,파르 메산 치즈,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 애플 턴 오버 레시피 디저트로. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 1 시간 25 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 80 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 훌륭합니다. 시도 국수 가지 라자냐 없음, 국수 프리 가지와 시금치 라자냐,및 국수없는 라자냐 비슷한 요리법.

지침

1
행 2 양피지 요리 쿠키 시트. 올리브 오일 요리 스프레이로 9 인치 파이 플레이트 또는 8 인치 원형 팬을 가볍게 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
올리브 오일 스프레이올리브 오일 스프레이
쿠키쿠키
당신이 사용할 장비
베이킹 페이퍼베이킹 페이퍼
베이킹 시트베이킹 시트
오븐오븐
프라이팬프라이팬
2
만돌린을 사용하여 가지를 매우 얇은 조각으로 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
가지가지
3
쿠키 시트에 단일 레이어에 조각을 배치;소금을 가볍게 뿌린다. (필요한 경우 한 번에 1 장만 오븐에 맞으면 일괄 처리로 수행하십시오.)
당신이 필요로하는 성분
쿠키쿠키
소금소금
당신이 사용할 장비
베이킹 시트베이킹 시트
오븐오븐
4
약 6 분 또는 약간 구부러지고 거의 부드러워 질 때까지 굽습니다.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
5
오븐에서 제거;냉각 따로 설정. 오븐을 켜 둡니다.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
6
중간 크기의 그릇에 리코 타와 파마산 치즈를 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
파르 메산파르 메산
리코 타 치즈리코 타 치즈
당신이 사용할 장비
그릇그릇
7
깨끗한 티 타월에 해동 시금치를 배치;여분의 액체를 짜내. (많이있을 것입니다!)
당신이 필요로하는 성분
시금치시금치
차
당신이 사용할 장비
주방 수건주방 수건
8
치즈 혼합물에 배수 시금치를 추가;잘 섞는다.
당신이 필요로하는 성분
시금치시금치
치즈치즈
9
파이 플레이트의 바닥에 마리 나라 소스의 얇은 층을 확산.
당신이 필요로하는 성분
마리 나라 소스마리 나라 소스
확산확산
10
접시 바닥을 덮기 위해 소스 위에 약간 겹치는 가지 조각을 겹칩니다.
당신이 필요로하는 성분
가지가지
소스소스
11
가지에 치즈 혼합물의 1/3 을 퍼지십시요;소스의 층에 정상. 가지,치즈 혼합물 및 소스를 겹쳐서 최종 소스 층으로 끝나는 레이어를 2 번 더 반복합니다. 모짜렐라 진주를 얹습니다. 호일로 파이 플레이트를 덮으십시오.
당신이 필요로하는 성분
모짜렐라모짜렐라
가지가지
치즈치즈
소스소스
당신이 사용할 장비
알루미늄 호일알루미늄 호일
12
오븐의 중앙에 구워 30 분.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
13
호일을 제거하십시오;15~30 분 더 오래 또는 치즈와 소스가 거품이 많고 가지가 부드러워 질 때까지 계속 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
가지가지
치즈치즈
소스소스
당신이 사용할 장비
알루미늄 호일알루미늄 호일
14
오븐에서 제거하십시오;자르기 전에 대략 10 분을 냉각하십시오.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
15
서빙하기 전에 라자냐 위에 바질을 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
바질바질
난이도전문가
준비 완료1 h, 25 m.
서빙8
건강 점수35
잡지