국수 위에 카레 코코넛 치킨

국수 위에 카레 코코넛 치킨
국수 위에 카레 코코넛 치킨은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 에 대한 $2.2 서빙 당,이 조리법 커버 25% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신의 그림을보고? 이 유제품 무료 레시피는 579 칼로리, 단백질 16 그램,및 지방 12 그램 서빙 당. 이 조리법은 2 를 제공합니다. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 천사 머리,피부,지상 후추,그리고 다른 재료의 소수의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 걸리는 전부입니다. 식물성 기름을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 블루베리 커피 케이크#선데이슈퍼 디저트로. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 72 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,어느 것이 좋다. 시도 새우와 카레 코코넛 국수, 라임과 코코넛 쌀 국수를 통해 카레 돼지 고기,및 카레 코코넛 치킨 비슷한 요리법.

지침

1
소금을 생략,패키지의 지시에 따라 계란 국수를 준비;국수를 배출하고 따뜻하게 유지.
당신이 필요로하는 성분
드라이 화이트 와인 1/3컵, 눈알 또는 육수 더드라이 화이트 와인 1/3컵, 눈알 또는 육수 더
껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵
(대형 튜브)(대형 튜브)
2
큰 붙지 않는 프라이팬에 기름 1 티스푼을 중간 정도의 고열로 뜨거울 때까지 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
3
양파를 추가하십시오;1 분 볶음.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
4
바질을 넣고 2 분간 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
붉은 양파 1개, 작은 주사위붉은 양파 1개, 작은 주사위
5
팬에서 제거하고,온난한 유지하십시오.
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
6
프라이팬에 기름 1 티스푼을 중불로 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
7
마늘을 추가;볶음 30 초.
당신이 필요로하는 성분
신선한 시금치 다발(약신선한 시금치 다발(약
8
카레 가루,소금 및 고추를 첨가하십시오;10 초 볶음.
당신이 필요로하는 성분
흰 양파, 깍둑썰기흰 양파, 깍둑썰기
파파야(하와이산), 작게 깍둑썰기파파야(하와이산), 작게 깍둑썰기
(대형 튜브)(대형 튜브)
9
닭고기를 넣고 3 분간 볶습니다. 우유를 저어;매체에 열을 감소,요리 2 분 또는 닭고기가 완료 될 때까지. 바질 혼합물을 저어 잘 던지십시오.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
붉은 양파 1개, 작은 주사위붉은 양파 1개, 작은 주사위
타코용 치즈 등 잘게 썬 혼합 치즈 2컵타코용 치즈 등 잘게 썬 혼합 치즈 2컵
10
국수 위에 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙2
건강 점수48
잡지