구운 허브 해산물 팩
너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 구운 허브테이프 해산물 팩을 사용해보십시오. 이 조리법은 4 를 제공하고 서빙 당$4.07 의 요금으로 제공됩니다. 1 회 제공 포함 402 칼로리, 단백질 35 그램,및 지방 11 그램. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 그것은 완벽한을 위해 7 월 4 일. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 30 분. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 레몬 주스,오렌지 거친 필레,새우,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 버를 사려면 당신 메 스를 따라 수 계피 버터 케이크 디저트로. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 페스카타리안 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 44 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 구운 해산물 잠 발라야 호일 팩, 레몬 골파 버터를 곁들인 구운 해산물 팩,및 구운 허브 치킨&감자 호일 팩 비슷한 요리법.
지침
열 가스 또는 숯불 그릴. 요리 용 스프레이로 헤비 듀티 호일 1 장을 스프레이하십시오.
가리비,생선 조각 및 새우를 호일에 배열하고 새우를 위에 놓습니다.
버터와 레몬 주스로 이슬비. 호일의 모서리를 가운데로 가져 와서 느슨하게 밀봉하십시오.
중간 열에 그릴에 패킷을 놓습니다. 커버 그릴;요리 8 에 10 분 가리비는 흰색과 불투명 때까지,포크와 새우 쉽게 생선 조각은 분홍색.