구운 핑거링 포르 케타

구운 새끼와 포르 케타는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 33 그램, 지방 39 그램,그리고 총 683 칼로리. 에 대한 $4.41 서빙 당,이 조리법 커버 41% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 10 을 제공합니다. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 핑거링 감자,올리브 오일,로즈마리 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 신선 로메리를 사려면 당신 메 스를 따라 수 포도와 블루 베리가 들어간 바닐라 요구르트 꿀과 신선한 로즈마리가 들어간 설탕에 절인 과일:쉬운 아침 식사 또는 디저트 디저트로. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 4 시간 35 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 86 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 뛰어납니다. 시도 페스토와 함께 구운 핑거링, 보존 된 레몬을 곁들인 구운 핑거링,및 빨간색과 노란색 파이프와 함께 구운 핑거링 2019-10-20 비슷한 요리법.

지침

이 조리법을 만드는 방법을보십시오.

오븐을 화씨 450 도로 예열하십시오.

당신이 사용할 장비

잘게 간 신선한 양 고추냉이 또는 물기를 뺀 준비된 양 고추냉이 1/2컵

로즈마리,세이지,마늘,으깬 고추를 작은 그릇에 담습니다.

당신이 필요로하는 성분

스페인 양파, 1인치 크기로 자름

고기가 많은 송아지 뒷다리, 두께 2~3인치

다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추

로즈마리 1/2줄기

당신이 사용할 장비

진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)

느슨한 페이스트가 형성 될 때까지 충분한 올리브 오일과 혼합하십시오. 온화하게 돼지 고기의 측을 자르십시오 그래서 책 같이 열리고 당신의 도마에 납작하게 속인다. 모든 돼지 고기 어깨의 안쪽에 기름 혼합물을 문질러(구석 구석으로 그것을 얻을해야합니다).

당신이 필요로하는 성분

돼지 어깨

1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인

식물성 기름, 랩당 1티스푼

노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요

2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나

당신이 사용할 장비

커팅 보드

소금과 후추로 아낌없이 뿌린다.

당신이 필요로하는 성분

1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만

돼지 고기를 굴려 정육점의 꼬기로 단단히 묶습니다.

당신이 필요로하는 성분

식물성 기름, 랩당 1티스푼

빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)

당신이 사용할 장비

정육점 끈

큰 로스팅 팬에 모든 야채와 와인을 섞습니다. 소금과 계절,맛,그리고 백리향과 베이 잎을 추가합니다. 야채에 돼지 고기를 네슬레. 기름에 돼지 고기의 상단을 문질러 오븐에 넣어. 피부가 갈색에 시작하고 파삭파삭하게 될 까지 30 에 40 분을 위해 불에 굽십시요.

당신이 필요로하는 성분

고기가 붙어 있는 것(등, 목, 날개 등)

상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)

마늘 2컵

식물성 기름, 랩당 1티스푼

네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서

(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)

노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요

2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나

당신이 사용할 장비

칸넬로니 콩, 물기를 뺀 것

잘게 간 신선한 양 고추냉이 또는 물기를 뺀 준비된 양 고추냉이 1/2컵

팬 주스와 함께 피부를 솔 질 하 고 돼지고기 주위에 닭고기 주식의 일부를 추가 합니다. 또 다른 로스트 3 에 3 1/2 시간,때때로 피부를 가봉 및 팬을 촉촉하게 유지하기 위해 더 많은 닭고기 주식을 추가. 피부가 너무 어두워지면 알루미늄 호일로 텐트를 치고 요리 시간의 마지막 30 분 동안 호일을 제거하십시오.

당신이 필요로하는 성분

(간과 목 제거)