구운 포블 라노 크림

구운 포블 라노 크림
구운 포블 라노 크림은 글루텐 프리,원시 및 채식주의 자 12 인분의 레시피. 에 대한 서빙 당 62 센트,이 조리법 커버 4% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 1 그램, 지방 8 그램,그리고 총 91 칼로리. 그것은 매우 합리적인 가격의 반찬으로 잘 작동합니다. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 양파,소금 및 후추,크림 및 소수의 다른 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 31 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 굉장하지 않습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 구운 포블 라노 크림을 곁들인 연어 테린, 구운 포블 라노 크림을 곁들인 냉장 아보카도 수프,및 진짜 남자 요리사:토마 틸로 구운 포블 라노 크림 소스를 곁들인 구운 닭고기.

지침

1
고추와 토마토를 헹구십시오. 양파를 껍질을 벗기고 3/4 인치 두께의 조각으로 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
샐러드 오일샐러드 오일
호박, 1/4인치 크기로 썰어호박, 1/4인치 크기로 썰어
구운 붉은 고추 2개, 다진 것구운 붉은 고추 2개, 다진 것
3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.
2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나
2
뜨거운 석탄의 단단한 침대의 위 또는 가스 석쇠에 고열에 바베큐 석쇠에 고추,전체적인 토마토 및 양파 조각을 두십시오(당신은 단지 2 3 초를 위한 석쇠 수준에 당신의 손을 붙들 수 있습니다);가스 석쇠에 가까운 뚜껑. (또는 야채를 10 인치 베이킹 팬에 넣고 열에서 4 인치를 굽습니다.)쿡 야채,필요에 따라 회전,잘 모든면에 갈색으로 될 때까지,8 에 12 분;완료로,보드에 전송.
당신이 필요로하는 성분
전체 토마토전체 토마토
상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)
구운 붉은 고추 2개, 다진 것구운 붉은 고추 2개, 다진 것
3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.
당신이 사용할 장비
젤리 크랜베리 소스 6조각젤리 크랜베리 소스 6조각
타코용 체다 치즈 1/2컵타코용 체다 치즈 1/2컵
3
때 처리,껍질,줄기,씨앗 고추에 충분히 멋진;코어와 껍질 토마토. 고추,토마토,양파를 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
호박, 1/4인치 크기로 썰어호박, 1/4인치 크기로 썰어
구운 붉은 고추 2개, 다진 것구운 붉은 고추 2개, 다진 것
3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.
4
중간 열에 10~12 인치 프라이팬에 다진 야채를 뜨거울 때까지 약 2 분 동안 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)
당신이 사용할 장비
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
5
사워 크림을 넣고 뜨겁지 만 끓지 않을 때까지 약 2 분 동안 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형
6
맛에 소금과 후추를 첨가하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만
7
그릇에 긁어.
당신이 사용할 장비
진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙12
건강 점수5
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