구운 토마토 소스

구운 토마토 소스
구운 토마토 소스는 당신이 찾고있는 소스 일 수 있습니다. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질, 지방,그리고 총 67 칼로리. 에 대한 서빙 당 71 센트,이 조리법 커버 8% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 명의 사람은 맛있기 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 토마토,후추,소금,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 비건 다이어트. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 63 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 고체. 시도 달콤한 구운 토마토 소스와 구운 새우,검은 콩,오르 조 샐러드를 곁들인 구운 스커트 스테이크, 구운 토마토 소스,및 구운 토마토 소스 비슷한 요리법.

지침

1
육계를 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
육계육계
2
젤리 롤 팬에 마늘과 양파,피부를 위로 향하게합니다.
당신이 필요로하는 성분
마늘마늘
양파양파
젤리젤리
롤
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
3
낮은 오븐 랙에 팬을 놓습니다. 30 분 굽는다.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
프라이팬프라이팬
4
팬에 토마토를 넣고 코어면을 아래로 내립니다. 추가로 30 분 또는 검게 될 때까지 요리하십시오. 5 분 동안 식히십시오.
당신이 필요로하는 성분
토마토토마토
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
5
마늘,양파 및 토마토에서 껍질을 제거하십시오.
당신이 필요로하는 성분
토마토토마토
마늘마늘
양파양파
6
마늘,양파,토마토를 푸드 프로세서에 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
토마토토마토
마늘마늘
양파양파
당신이 사용할 장비
푸드 프로세서푸드 프로세서
7
식초와 나머지 성분을 첨가하십시오;부드러워 질 때까지 처리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
식초식초
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙8
건강 점수22
잡지