구운 토끼&쵸 릿 죠 쌀
구운 토끼&쵸 릿 죠 쌀 소요 1 시간 20 분 처음부터 끝까지. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 531 칼로리, 단백질 51 그램,및 지방 14 그램 각각. 에 대한 $4.09 서빙 당,이 조리법 커버 26% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 19 사람들이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 그것은 꽤 비싼 메인 코스로 잘 작동합니다. 파슬리,와인,마늘 정향 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 당신에게 좋은 음식을 제공합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 85 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 우수합니다. 이 조리법을 좋아하는 사용자도 좋아했습니다 아로즈 아톨라도 데 폴로 이 쵸리조(닭고기와 쵸리조를 곁들인 크리미 라이스), 쵸 릿 죠와 새우를 곁들인 쌀(아로즈 콘 쵸 릿 죠 와이 카마 론),및 꿀 구운 토끼 또는 닭.
지침
약 20 작은 조각으로 토끼를 잘라(이 작업을 수행하도록 정육점에 물어 뼈를 떠나). 와인,올리브 오일 및 백리향에 1 시간 동안 또는 가능하면 밤새 담그십시오.
매리 네이드에서 토끼를 배출하여 액체를 예약하십시오.
얕은에 약간의 기름을 가열,내염성 캐서롤과 선명 때까지 쵸 릿 죠 지글 지글.
쵸 릿 죠를 제거 하 고 접시에서 여분의 기름을 배출. 토끼 조각을 2 개의 배치로 갈색으로 만들고 따로 보관하십시오.
양파와 마늘을 넣고 부드러워 질 때까지 요리 한 다음 파프리카와 토마토를 순수하게 저어줍니다. 쌀을 저어 준 다음 예약 된 매리 네이드,스톡 및 사프란 위에 붓습니다.
쵸 릿 죠와 쌀에 토끼를 네슬레,커버,종 기에 가져다 다음 40-50 분 동안 구워 또는 쌀과 토끼 부드러운 때까지 모든 액체 흡수 되었습니다. 냉동 완두콩을 저어 해동시킨 다음 파슬리와 함께 뿌려줍니다.