구운 콘월 어 게임 암탉

구운 콘월 어 게임 암탉
구운 콘월어 게임 암탉은 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 메인 코스. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 78 그램, 지방 68 그램,그리고 총 963 칼로리. 에 대한 $3.34 서빙 당,이 조리법 커버 32% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 56 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 셀러리,피망,가금류 조미료,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 90 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 중대하다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 구운 콘월 어 게임 암탉, 허브 구이 콘월어 게임 암 탉,및 허브 구이 콘월 어 게임 암탉.

지침

1
이 조리법을 만드는 방법을보십시오.
2
오븐을 화씨 375 도까지 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
아루굴라 샐러드, 서빙용아루굴라 샐러드, 서빙용
3
작은 혼합 그릇에 소금,레몬 후추,말린 바질 및 가금류 조미료를 함께 저어줍니다. 암탉 전체에 올리브 오일을 문질러 각각 소금 혼합물로 맛을 낸다.
당신이 필요로하는 성분
2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나
뜨거운 물(100°F)뜨거운 물(100°F)
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
당신이 사용할 장비
M&M's와 같은 초콜릿 코팅 사탕M&M's와 같은 초콜릿 코팅 사탕
4
그들 사이에 충분한 공간이있는 베이킹 시트 팬에 암탉을 놓습니다. 팬 2 개를 사용해야 할 수도 있습니다. 느슨하게 녹색 피망,셀러리 및 양파로 각 암탉의 구멍을 채우십시오. 대략 1 시간 동안 또는 허벅다리의 가장 두꺼운 부분으로 삽입된 즉시 읽힌 온도계가 화씨 165 도를 등록하고 주스가 명확한 달릴 때까지 미리 데워진 오븐에 있는 암탉을 불에 구우십시오.
당신이 필요로하는 성분
3/4컵의 잘게 썬 페퍼 잭 치즈, 나누어서3/4컵의 잘게 썬 페퍼 잭 치즈, 나누어서
중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스
참기름 핫소스참기름 핫소스
아루굴라 샐러드, 서빙용아루굴라 샐러드, 서빙용
각 패키지) PHILADELPHIA® Neufchatel 치즈, 연화됨각 패키지) PHILADELPHIA® Neufchatel 치즈, 연화됨
5
오븐에서 암탉을 제거,느슨하게 호일 텐트 나머지 보자 10 조각 또는 봉사하기 전에 분.
당신이 사용할 장비
허니메이드® 그레이엄 크래커 크럼 2컵허니메이드® 그레이엄 크래커 크럼 2컵
아루굴라 샐러드, 서빙용아루굴라 샐러드, 서빙용
난이도전문가
준비 완료1 h, 20 m.
서빙6
건강 점수33
잡지