구운 카레 콜리 플라워

레시피 구운 카레 콜리 플라워는 대략 인도의 갈망을 만족시킬 수 있습니다 45 분. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 에 대한 서빙 당 63 센트,이 조리법 커버 7% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 69 칼로리, 단백질,및 지방. 콜리 플라워,카레 가루,고수 잎 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,원시 및 전체 30 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 65 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 카레 구이 콜리 플라워, 카레 구이 콜리 플라워,및 카레 구이 콜리 플라워 비슷한 요리법.

지침

오븐을 45 로 예열하십시오

당신이 사용할 장비

SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술

큰 그릇에 기름 1 큰술을 함께 털다. 원한다면 레몬 주스,카레 가루,소금,카이엔.

당신이 필요로하는 성분

흰 양파, 깍둑썰기

새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거

1인치 두께의 판체타 1조각, 잘게 다진 것

하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.

휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)

당신이 사용할 장비

1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

콜리 플라워 조각을 추가하고 코트에 던져.

당신이 필요로하는 성분

완전히 익은 올리브

큰 베이킹 팬에 단일 층에 콜리 플라워를 확산.

당신이 필요로하는 성분

완전히 익은 올리브

시금치 잎 20~25개

당신이 사용할 장비

스플렌다® 브라운 슈가 블렌드

콜리 플라워가 부드럽고 쫄깃하고 갈색이 될 때까지 25~30 분 동안 굽습니다.

당신이 필요로하는 성분

완전히 익은 올리브

당신이 사용할 장비

SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술

남은 1/2 티스푼을 뿌린다. 레몬 주스와 실란트로 장식.

당신이 필요로하는 성분

새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거

1kg 옥수수 토르티야

장비

SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술

1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

스플렌다® 브라운 슈가 블렌드

성분

서빙:

1머리

콜리 플라워,잎 및 코어 제거,작은 꽃은 1/4 로 자릅니다.-두꺼운 조각 1마늘가루 2티스푼

흰 양파, 깍둑썰기 1나가기

신선한 실란트로 1마늘가루 2티스푼

신선한 레몬 주스 2감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인 1히스 바 토피 조각

하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.

추천 와인: 슈닌 블랑, 게부르츠트라미너, 리즐링

아시아는 체닌 블랑,게 부르츠 트라 미너,리슬링과 정말 잘 작동합니다. 아시아 음식을위한 최고의 와인은 요리와 요리에 달려 있습니다-물론-그러나 이러한 산성 백인은 매운 음식이든 아니든 여러 가지 전통적인 식사와 짝을 이룹니다. 호텔트래블닷컴 고객으로부터 제공된 244 개의 호텔 이용 후기를 통한 드 모겐존 리저브 슈냉 블랑의 전체 평점은 5 점 만점에 4.0 점 이상으로,상당히 높은 평가를 받고 있습니다 병 당 약 34 달러가 든다.