구운 칠리 버거
구운 칠리 버거는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 388 칼로리, 단백질 36 그램,및 지방 16 그램 각각. 에 대한 $2.26 서빙 당,이 조리법 커버 21% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 양파,칠리 파우더,후추 몬테레이 잭 치즈,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 한 사람이 맛있고 만족이 조리법을 발견. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 7 월 4 일. 그것은 합리적인 가격 미국 음식의 팬들을위한 레시피. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 25 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 56 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 구운 칠리 버거, 구운 칠리 버거,및 칠리 버거 비슷한 요리법.
지침
열 가스 또는 숯불 그릴. 중간 그릇에 갈은 쇠고기,칠리 파우더 및 갈은 고추를 섞습니다. 혼합물을 4 인치(4 인치)패티,1/2 인치 두께로 만듭니다. 양파 조각의 양면에 요리 스프레이 또는 기름을 바르십시오.
석쇠가 가열될 때,중간 열에 가스 석쇠 또는 중간 석탄에 목탄 석쇠에 작은 파이와 양파 조각을 두십시오;덮개 석쇠. 쿡 11 에 13 분,패티의 중앙에 삽입 온도계가 읽을 때까지 한 번 패티와 양파 슬라이스를 돌려 160 층.요리의 마지막 2 분 동안,장소 빵,패티에 그릴과 치즈에 측면을 잘라;쿡 1 에 2 분 또는 빵 황금 갈색 때까지 치즈가 녹아.
빵의 아래쪽 절반에 패티를 놓습니다. 양파 조각을 얹으십시오. 빵의 상단 절반 커버.