구운 칠리&고수 연어와 생강 쌀

당신은 너무 많은 메인 코스 조리법을 가질 수 없다,그래서 생강 쌀 시도 구운 고추 및 실란트로 연어를 제공합니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리,유제품 프리 및 페스 카타 리안 레시피는 다음과 같습니다 577 칼로리, 단백질 34 그램,및 지방 24 그램 서빙 당. 이 조리법은 2 를 제공합니다. 에 대한 $4.42 서빙 당,이 조리법 커버 32% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 7 월 4 일 이벤트. 가게에 머리와 스마티 쌀,라임,생강,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 양파를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 사탕 옥수수 컵 케이크 디저트로. 이 조리법 Food.com 팬이 1 명 있습니다. 이 조리법은 미국 요리의 전형입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 20 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 90 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 최고입니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 구운 칠리&고수 연어와 생강 쌀, 파인애플 실란트로 라이스와 구운 치포 틀레 연어,및 칠리&라임 버터와 구운 연어.

성분

서빙:

113견과류는 원하는 대로(다진 것)

바 스마티 쌀 177껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

다진 신선한 고수 1호박 1파운드,

잘게 썬 신선한 생강 1

얇게 썬 마늘 정향 1

서빙을 위해 반으로 자른 라임 2(겨울)

신선한 시금치 1단(약 3컵)1

다진 양파 1

레드 칠리 페퍼,씨를 뿌리고 잘게 썬 것 283견과류는 원하는 대로(다진 것)

뼈없는 껍질없는 연어 필레 298견과류는 원하는 대로(다진 것)

파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치

추천 와인: 샤르도네, 피노 누아, 소비뇽 블랑

샤르도네,피노 누아,소비뇽 블랑은 연어에 대한 나의 최고 추천입니다. 흰색 또는 빨간색을 결정하려면,당신은 당신의 조미료와 소스를 고려해야합니다. 샤르도네는 버터 같은 크림 같은 요리에 좋은 친구이며 소비뇽 블랑은 허브 또는 감귤류 중심 요리를 보완 할 수 있습니다. 피노 누아와 같은 가벼운 바디,저 탄닌 레드는 구이 또는 구운 연어와 잘 어울립니다. 당신이 시도 할 수있는 와인 중 하나는 폴리 존슨 카네 로스 샤르도네입니다. 그것은 별 5 개 중 4.6 개를 가지고 있으며 병은 약 23 달러입니다.