구운 이탈리아 새우

구운 이탈리아 새우
너무 많은 지중해 요리법을 가질 수 없으므로 구운 이탈리아 새우를 사용해보십시오. 에 대한 $1.74 서빙 당,이 조리법 커버 10% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신의 그림을보고? 이 페스 카타 리안 레시피는 157 칼로리, 단백질 18 그램,및 지방 서빙 당. 이 조리법은 역할 12. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 그것은 메인 코스로 잘 작동합니다. 가게에 머리와 새우,파르 메산 치즈,양념 소금,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 42 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 꽤 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 이탈리아 새우 파스타, 이탈리아 새우와 밀가루,및 구운 이탈리아 새우.

지침

1
빵가루,치즈,파슬리를 얕은 접시에 넣고 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
빵 부스러기빵 부스러기
파슬리파슬리
치즈치즈
2
새우를 껍질을 벗기고 꼬리는 그대로두고 원하는 경우 데바 인하십시오.
당신이 필요로하는 성분
새우새우
3
큰 그릇에 넣습니다.
당신이 사용할 장비
그릇그릇
4
마늘,양념 소금,후추로 새우를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
양념 소금양념 소금
마늘마늘
후추후추
새우새우
5
올리브 오일로 이슬비;부드럽게 던지십시오.
당신이 필요로하는 성분
올리브 오일올리브 오일
6
빵 부스러기 혼합물에 각 새우를 준설하십시오. 에 균일 한 층에 새우를 정렬 2 기름칠 15 엑스 10 인치 젤리 롤 팬.
당신이 필요로하는 성분
빵 부스러기빵 부스러기
새우새우
7
두 번 교반,15~20 분 동안 400 에서 굽는다.
당신이 사용할 장비
오븐오븐

추천 와인: 피노 그리지오, 리즐링, 소비뇽 블랑

새우는 피노 그리 지오,리슬링,소비뇽 블랑과 정말 잘 어울립니다. 이 파삭 파삭 한 화이트 와인은 구이,튀김 또는 마늘 소스에 관계없이 다양한 방법으로 준비된 새우와 잘 어울립니다. 당신이 시도 할 수있는 와인 중 하나는 메이 사란 아르 신 피노 그리입니다. 그것은 별 5 개 중 4.5 개를 가지고 있으며 병은 약 18 달러입니다.
메이사라 아르신 피노 그리스는
메이사라 아르신 피노 그리스는
따뜻한 날에 잘라 잔디의 메모와 함께 당신의 미각을 인사 바로 앞에 과일의 밝은 표정. 포도주는 파삭파삭한 산성도에 의해,그러나 순전히 당신을 미소하는 떠나는 감미의 덧없는 놀리는 압도하기 위하여 정박된다. 아르신은 똑똑하고 상쾌한 성격을 가지고 있으며,물고기,닭 및 돼지 고기의 다양한 준비에 선명도를 부여합니다.
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙12
건강 점수8
잡지