구운 야채와 염소 치즈 피자

구운 야채와 염소 치즈 피자
레시피 구운 야채와 염소 치즈 피자는 대략 지중해 갈망을 만족시킬 수 있습니다 40 분. 이 유제품 무료 레시피는 24 및 비용을 제공합니다 서빙 당 26 센트. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질, 지방 1 그램,그리고 총 45 칼로리. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 피망,식물성 기름,치즈 피자 크러스트,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 24 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 슈퍼가 아닙니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 구운 야채와 염소 치즈 피자, 염소 치즈와 함께 구운 야채 라자냐,및 염소 치즈와 구운 야채 파스타.

지침

1
오븐을 450 으로 가열하십시오. 스프레이 젤리 롤 팬,15 1/2 10 1/2 1 인치,요리 스프레이 포함. 코트에 호박,피망,버섯,양파,기름을 던져;팬에 균일하게 확산.
당신이 필요로하는 성분
요리 스프레이요리 스프레이
피망피망
버섯버섯
호박호박
확산확산
젤리젤리
양파양파
롤
식용유식용유
당신이 사용할 장비
오븐오븐
프라이팬프라이팬
2
15~20 분 또는 야채가 파삭 파삭하고 부드러워 질 때까지 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
야채야채
당신이 사용할 장비
오븐오븐
3
마리 나라 소스로 피자 크러스트를 뿌립니다. 야채와 치즈를 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
마리 나라 소스마리 나라 소스
준비된 피자 크러스트준비된 피자 크러스트
야채야채
치즈치즈
확산확산
4
8~10 분 또는 뜨거울 때까지 굽습니다.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
5
봉사 할 사각형 또는 쐐기로 자릅니다.

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난이도하드
준비 완료40 m.
서빙24
건강 점수2
잡지