구운 아스파라거스와 마늘
구운 아스파라거스와 마늘은 대략 필요합니다 45 분 처음부터 끝까지. 1 회 제공 포함 73 칼로리, 단백질,및 지방. 에 대한 서빙 당 97 센트,당신은 6 을 제공하는 반찬을 얻습니다. 그것은 완벽한을 위해 부활절. 이 조리법은 37 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,원시 및 비건 다이어트. 아스파라거스,와인,올리브 오일 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 85 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 훌륭합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 구운 마늘 아스파라거스, 구운 마늘 아스파라거스,및 구운 마늘 아스파라거스 수프림.
지침
오븐을 화씨 350 도(섭씨 175 도)로 예열하십시오.
6 개의 큰 호일 조각을 떼어냅니다. 마늘,올리브 오일,와인,아스파라거스,타임을 나누어 각 호일 조각에 배열하십시오. 각 호일 패킷을 접어서 밀봉하십시오.
베이킹 시트에 패킷을 놓고 아스파라거스가 부드러워 질 때까지 20~25 분 동안 로스트하지만 여전히 약간 선명합니다. 조심스럽게 패킷을 열고 위에 부어 주스와 함께 아스파라거스를 제공하십시오.