구운 솔 필레

구운 단독 필레는 페스카타리안 메인 코스. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 266 칼로리, 단백질 23 그램,및 지방 15 그램 각각. 에 대한 $4.16 서빙 당,이 조리법 커버 14% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 밀가루,파프리카,크림 및 소수의 다른 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 사 림를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 사워 크림 사과 파이 디저트로. 이 조리법 Food.com 팬이 1 명 있습니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 40 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 42 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 허브와 빵 부스러기와 구운 단독 필레, 솔 뫼니 필레의 필레의 필레의 필레,및 아몬드 솔 필레 비슷한 요리법.