구운 붉은 고추 크림을 곁들인 랍스터와 옥수수 차우더
구운 붉은 고추 크림을 곁들인 랍스터와 옥수수 차우더는 글루텐 프리 16 인분의 레시피. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 12 그램, 지방 11 그램,그리고 총 197 칼로리. 에 대한 $1.56 서빙 당,이 조리법 커버 11% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 그것은 저렴한 수프로 잘 작동합니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 소금,바질,귀 옥수수,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 함께 숟가락 점수 32%,이 요리는 오히려 나쁘다. 시도 랍스터와 구운 옥수수 스프, 구운 고추와 옥수수 차우더,및 붉은 고추 크림과 옥수수 스프 비슷한 요리법.
지침
요리 스프레이 코트 음식 랙;중간 뜨거운 석탄 위에 그릴에 놓습니다.
옥수수를 선반에 놓고 각면에 또는 가볍게 갈색이 될 때까지 5 분 동안 요리합니다. 쿨;커널을 잘라,따로 설정,옥수수 속을 예약.
6 쿼트 물 및 큰 냄비에 종 기에 소금 1 큰 술을가지고.
바닷가재를 끓는 물에 거꾸로 물 리치십시오. 뚜껑을 덮고 열을 줄이고 첫 번째 파운드는 10 분,추가 파운드는 3 분 동안 끓입니다.
옥수수 속대와 물 10 컵을 큰 냄비에 넣으십시오. 중간 높은 열에 종기에 가져와;커버,열을 줄이고,1 시간 끓인다. 옥수수 속대를 버리십시오;미세한 와이어 메쉬 스트레이너를 통해 액체를 큰 용기에 붓고 고체를 버립니다. 액체를 따로 보관하십시오.
바삭해질 때까지 큰 냄비에 베이컨을 요리하십시오;베이컨을 제거하고 팬에 2 큰술 물방울을 예약하십시오. 베이컨을 따로 보관하십시오.
뜨거운 물방울에 5 분 또는 부드러워 질 때까지 양파를 볶습니다.
예약 된 액체와 감자를 추가;종기에 가져다. 열을 줄이고 15 분 또는 감자가 부드러워 질 때까지 끓입니다. 옥수수,랍스터 고기,우유 및 다음 3 가지 재료를 넣고 저어주세요.
열에서 제거;바질에 저어. 각 서빙에 베이컨과 볶은 고추 크림을 얹습니다.
추천 와인: 샤블리, 샤르도네
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