구운 붉은 고추 크림을 곁들인 랍스터와 옥수수 차우더
구운 붉은 고추 크림을 곁들인 랍스터와 옥수수 차우더는 당신이 찾고있는 수프 일 수 있습니다. 이 조리법은 역할 16. 에 대한 $1.56 서빙 당,이 조리법 커버 11% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 197 칼로리, 단백질 12 그램,및 지방 11 그램. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 가게에 머리와 베이컨,볶은 붉은 고추 크림,물,그리고 몇 가지 다른 것들을 오늘 그것을 만들기 위해 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 32 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,그렇게 놀라운 것은 아닙니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 랍스터와 구운 옥수수 스프, 구운 고추와 옥수수 차우더,및 붉은 고추 크림과 옥수수 스프.
지침
요리 스프레이 코트 음식 랙;중간 뜨거운 석탄 위에 그릴에 놓습니다.
옥수수를 선반에 놓고 각면에 또는 가볍게 갈색이 될 때까지 5 분 동안 요리합니다. 쿨;커널을 잘라,따로 설정,옥수수 속을 예약.
6 쿼트 물 및 큰 냄비에 종 기에 소금 1 큰 술을가지고.
바닷가재를 끓는 물에 거꾸로 물 리치십시오. 뚜껑을 덮고 열을 줄이고 첫 번째 파운드는 10 분,추가 파운드는 3 분 동안 끓입니다.
옥수수 속대와 물 10 컵을 큰 냄비에 넣으십시오. 중간 높은 열에 종기에 가져와;커버,열을 줄이고,1 시간 끓인다. 옥수수 속대를 버리십시오;미세한 와이어 메쉬 스트레이너를 통해 액체를 큰 용기에 붓고 고체를 버립니다. 액체를 따로 보관하십시오.
바삭해질 때까지 큰 냄비에 베이컨을 요리하십시오;베이컨을 제거하고 팬에 2 큰술 물방울을 예약하십시오. 베이컨을 따로 보관하십시오.
뜨거운 물방울에 5 분 또는 부드러워 질 때까지 양파를 볶습니다.
예약 된 액체와 감자를 추가;종기에 가져다. 열을 줄이고 15 분 또는 감자가 부드러워 질 때까지 끓입니다. 옥수수,랍스터 고기,우유 및 다음 3 가지 재료를 넣고 저어주세요.
열에서 제거;바질에 저어. 각 서빙에 베이컨과 볶은 고추 크림을 얹습니다.