구운 바질 치킨 샌드위치

구운 바질 치킨 샌드위치
너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 구운 바질 치킨 샌드위치를 사용해보십시오. 당신의 그림을보고? 이 유제품 무료 채식 레시피는 1229 칼로리, 단백질 39 그램,및 지방 24 그램 서빙 당. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $5.08 서빙 당,이 조리법 커버 7% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 7 월 4 일 이벤트. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 넓은 시아 바타 빵,코셔 소금,뼈 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 마요네즈를 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 슈퍼! 땅콩 버터 브라우니 만든 라이터 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 18 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 마스카 포네,딸기,바질 구운 치즈 샌드위치, 구운 체다 바질 샌드위치를 곁들인 크림 토마토 수프,및 미니 구운 치즈 샌드위치를 곁들인 크림 토마토 바질 수프 비슷한 요리법.

지침

1
높은 열 그릴(450 에 550). 바질 잎 4 개를 예약하십시오. 마요네즈,남은 바질,마늘,식초,소금 및 후추를 푸드 프로세서에 부드러워 질 때까지 소용돌이 치십시오.
당신이 필요로하는 성분
신선한 바질신선한 바질
마요네즈마요네즈
식초식초
마늘마늘
후추후추
바질바질
소금소금
당신이 사용할 장비
푸드 프로세서푸드 프로세서
그릴그릴
2
1/4 인치까지 망치로 플라스틱 랩 2 조각과 파운드 사이에 닭 가슴살을 샌드위치하십시오. 두꺼운.
당신이 필요로하는 성분
닭 가슴살닭 가슴살
포장포장
당신이 사용할 장비
플라스틱 포장플라스틱 포장
3
치킨 그릴,마요네즈 혼합물의 일부와 함께 각 측면을 가봉 하 고 필요에 따라 선회,때까지 통해 요리 하 고 잘 갈색으로,약 8 분.
당신이 필요로하는 성분
전체 치킨전체 치킨
마요네즈마요네즈
당신이 사용할 장비
그릴그릴
4
약간의 마요네즈 혼합물 빵의 한면을 브러시;양쪽에 그릴 빵.
당신이 필요로하는 성분
빵
마요네즈마요네즈
당신이 사용할 장비
그릴그릴
5
빵의 마요네즈 측에 닭을 놓습니다. 각 샌드위치에 토마토 슬라이스와 바질 잎을 얹고 옆에 남은 마요네즈를 제공합니다.
당신이 필요로하는 성분
신선한 바질신선한 바질
전체 치킨전체 치킨
토마토토마토
빵
마요네즈마요네즈
난이도중간
준비 완료30 m.
서빙4
건강 점수1
잡지