구운 도토리 스쿼시&순무 수프

구운 도토리 스쿼시와 순무 수프는 당신이 찾고있는 수프 일 수 있습니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질, 지방 12 그램,그리고 총 207 칼로리. 에 대한 $1.24 서빙 당,이 조리법 커버 8% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 이 레시피에는 1 명의 팬이 있습니다. 설탕,닭고기 육수,땅 고수풀 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 채식주의 자 다이어트. 가을 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간 30 분. 함께 숟가락 점수 25%,이 요리는 오히려 나쁘다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 구운 도토리 스쿼시&순무 수프, 구운 도토리 스쿼시 수프,및 순무와 시금치 로즈마리"리조또"피칸과 도토리 스쿼시 박제.

지침

소금과 흰 후추로 스쿼시 시즌.

당신이 필요로하는 성분

Hellmann's와 같은 마요네즈 1컵

껍질 벗기는 칼

달콤한 마르살라 와인 1/2컵

당신이 사용할 장비

바닐라 설탕, 추가로 서빙용

각 캐비티에 버터 큰 스푼을 넣고 양피지가 늘어선 베이킹 시트에 스쿼시 반쪽을 놓습니다.

당신이 필요로하는 성분

견과류 없는 밀크 초콜릿 바 (각각)

껍질 벗기는 칼

당신이 사용할 장비

샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스

부드럽고 캐러멜 화 될 때까지 약 1 시간 동안 굽습니다.

당신이 사용할 장비

바닐라 설탕, 추가로 서빙용

오븐에서 제거하고 쟁반에 냉각하자.중간 열에 놓인 중간 수프 냄비에 남은 버터를 녹입니다.

당신이 필요로하는 성분

견과류 없는 밀크 초콜릿 바 (각각)

2-2/3컵의 익힌 닭가슴살을 입방체로 자른 것

당신이 사용할 장비

바닐라 설탕, 추가로 서빙용

1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다

부추,셀러리,당근,마늘을 넣습니다.

당신이 필요로하는 성분

돼지기름 등

중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)

1병(11-1/2온스) 새콤달콤 소스, 나누어서

1개의 작은 사보이 양배추 또는 나파 양배추를 1인치 두께의 띠 모양으로 자릅니다.

혼합물에 설탕을 뿌린다. 뚜껑을 덮고 부드러워 질 때까지 10 분 동안 요리하십시오.

당신이 필요로하는 성분

1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움

순무,스톡,베이 리프 및 고수풀을 추가 한 다음 혼합물을 끓입니다. 소금과 흰 후추와 낮은,계절에 열을 줄일 수 있습니다. 순무가 매우 부드러워 질 때까지 20 분 더 덮고 요리하십시오.

당신이 필요로하는 성분

Hellmann's와 같은 마요네즈 1컵

저염 닭고기 국물 2개(14온스 캔)

돼지기름 등

순무

서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박

달콤한 마르살라 와인 1/2컵

베이 리프를 제거하십시오.냉각 된 스쿼시 반쪽에서 육체를 수프 냄비에 똑바로 퍼냅니다. 침지 블렌더를 사용하여 혼합물을 매우 부드러워 질 때까지 퓌레로 만들거나 필요한 경우 표준 블렌더를 일괄 적으로 사용하십시오. 수프를 수프 냄비에 되돌리고(표준 믹서기를 사용하는 경우)브랜디를 추가하십시오. 끓어 오르기 직전에 수프를 가져와 조미료를 조정.

당신이 필요로하는 성분

고야 사존