구운 데친 틸라피아

필요 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 메인 코스? 구운 데친 틸라피아는 시도 할 엄청난 조리법이 될 수 있습니다. 에 대한 $2.18 서빙 당,이 조리법 커버 12% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 115 칼로리, 단백질 23 그램,및 지방 각각. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 2 시간 30 분. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 파슬리,필레 틸라피아,레몬 주스 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 레몬 스를 사려면 당신 께 메 과를 따를 수 레몬 착빙을 곁들인 레몬 쇼트 브레드 쿠키{록산 이모에게 공물} 디저트로. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 함께 숟가락 점수 78%,이 요리는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 오븐 데친 틸라피아와 브로콜리, 베이비 복 쵸이와 레몬 그라스 데친 틸라피아,및 구운 틸라피아.