구운 닭고기와 배 샐러드

구운 닭고기와 배 샐러드가 여러분이 찾고 있는 메인 코스일 수도 있습니다. 1인분당 $2.52의 가격으로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 18%를 충족합니다. 이 요리의 한 부분에는 약 28g의 단백질, 16g의 지방, 총 312칼로리가 포함되어 있습니다. 이 레시피는 5인분입니다. 독립기념일 이벤트에서 인기를 끌 것입니다. 1명이 이 레시피를 시도하고 마음에 들어했습니다. 준비부터 접시 준비까지 이 레시피는 약 25분 정도 소요됩니다. 가게에 가서 찢어진 샐러드 채소, 브리 치즈, 배, 그리고 오늘 만들 수 있는 몇 가지 다른 것들을 사세요. 글루텐 프리 식단을 따르고 있다면 좋은 선택입니다. 테이스트 오브 홈(Taste of Home)이 여러분께 전해 드립니다. 스푼 점수가 52%로 꽤 괜찮은 요리입니다. 스펠트를 곁들인 구운 닭고기, 배와 물냉이 샐러드, 구운 배 샐러드, 구운 배 샐러드는 이 조리법과 매우 유사합니다.

지침

손잡이가 긴 집게를 사용하여 종이 타월에 식용유를 적셔 그릴 랙에 살짝 코팅합니다. 덮은 닭고기를 중간 불로 굽거나 불에서 4인치 정도 굽습니다. 각 면을 6~8분 동안 또는 고기 온도계가 170°를 가리킬 때까지 굽습니다.

당신이 필요로하는 성분

1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼

망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기

당신이 사용할 장비

참기름 핫소스

얇게 썬 신선한 바질 잎 4개에

물 밤, 잘게 썬 것

Beecher's Flagship Cheese와 같은 잘게 썬 고품질 숙성 우유 치즈 4온스

샐러드 채소, 치즈, 배, 피칸을 개별 접시에 배열하세요. 닭고기 슬라이스; 샐러드 위에 배열하세요.

당신이 필요로하는 성분

그린

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

크랜베리 소스, 서빙용

초콜릿 디저트 장식과 휘핑크림

다진 호두 4티스푼

사과 주스 농축액, 오일, 식초, 겨자, 소금, 후추를 휘젓습니다.

당신이 필요로하는 성분

해동된 무가당 사과 주스 농축액 1/4컵

야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기

껍질을 벗기고 씨를 제거한 후 얇게 썬 영국 오이

디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼

1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼

당신이 사용할 장비

갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기

샐러드 위에 이슬비를 뿌립니다.

장비

참기름 핫소스

얇게 썬 신선한 바질 잎 4개에

물 밤, 잘게 썬 것

Beecher's Flagship Cheese와 같은 잘게 썬 고품질 숙성 우유 치즈 4온스

갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기

성분

서빙:

62껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

해동 된 사과 주스 농축액 57견과류는 원하는 대로(다진 것)

브리 치즈,입방체 2(겨울)

멕시코 초리조(링크 약 2개)5냉동 또는 통조림 완두콩 1컵. 건조, 재구성. 신선하고 파 삶은 것.

4파운드 러셋 감자 전체(약 8개)2냉동 또는 통조림 완두콩 1컵. 건조, 재구성. 신선하고 파 삶은 것.

디종 머스타드 2실온의 전유 1쿼트

다진 배 27견과류는 원하는 대로(다진 것)

구운 다진 피칸 0냉동 또는 통조림 완두콩 1컵. 건조, 재구성. 신선하고 파 삶은 것.

새우 8마리(U-12)280견과류는 원하는 대로(다진 것)

찢어진 혼합 샐러드 채소 0냉동 또는 통조림 완두콩 1컵. 건조, 재구성. 신선하고 파 삶은 것.

4등분한 대나무 콩나물 1온스 567견과류는 원하는 대로(다진 것)

boneless skinless chicken breast each)

추천 와인: 샤르도네, 소비뇽 블랑, 그루 너 벨트라이너

샐러드는 샤도네이, 소비뇽 블랑, 그루너 벨트리너와 정말 잘 어울립니다. 소비뇽 블랑(Sauvignon Blanc)과 그루너 벨트리너(Gruner Veltliner)는 둘 다 타르트 비네그레트와 어울리는 충분한 산으로 샐러드를 보완하는 허브 향을 가지고 있으며, 샤르도네는 크리미한 샐러드 드레싱에 좋은 선택이 될 수 있습니다. 블랜차드 페레즈 카바 브뤼(Blanchard Perez Cava Brut)를 시도해 볼 수도 있습니다. 리뷰어들은 별 5개 중 4.7개 등급과 병당 약 18달러의 가격으로 매우 좋아합니다.

블랜차드 페레즈 카바 브뤼

블랜차드 페레즈 브뤼(Blanchard Perez Brut)는 녹색 하이라이트가 있는 밀짚 노란색입니다. 말린 견과류와 갓 구운 빵 향과 함께 청사과와 배의 기본 향이 코에 느껴지며 신선하고 표현력이 풍부합니다. 잘 익은 과일 향과 풍부한 감귤 향이 입안에 느껴지며 지중해 허브 향이 살짝 납니다. 균형 잡힌 산도, 무게감, 질감이 길고 생기 넘치는 여운을 선사합니다. 이 스파클링 와인은 건조함, 거품, 과일의 완벽한 균형을 갖추고 있어 식사 경험을 풍성하게 해줍니다. 야채, 새우, 조개류와 함께 제공하거나 그 자체로 맛있는 환상적인 선택입니다! 블렌드: 마카베오 33%, 자렐로 33%, 파렐라다 34%