구운 닭고기

구운 닭고기
구운 닭고기는 유제품 무료 메인 코스. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 831 칼로리, 단백질 64 그램,및 지방 51 그램 각각. 에 대한 $2.62 서빙 당,이 조리법 커버 27% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 소금,양파,케첩 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 쉬운 박하 디저트 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 40 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 치킨 사과 소시지와 사과를 얹은 구운 고구마와 크림 치킨을 얹은 구운 감자, 마카오 포르투갈어 치킨(구운 코코넛 사프란 치킨),및 샌디의 닭(먹거리와 치즈 구운 닭) 비슷한 요리법.

지침

1
기름을 바른 13 에서 닭고기를 놓습니다. 엑스 9-에서. 베이킹 접시. 큰 냄비에 밀가루와 물이 부드러워 질 때까지 물기를 털어냅니다. 흑설탕,케첩,식초,레몬 주스 및 우스터 소스를 저어줍니다. 끓게 가져 오십시오;2 분 동안 또는 두껍게 될 때까지 요리하고 저어줍니다. 멋지다.
당신이 필요로하는 성분
절인 녹두절인 녹두
패키지 밀크 더즈패키지 밀크 더즈
그리스를 바르기 위한 삽입물그리스를 바르기 위한 삽입물
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
얇게 썬 델리햄을 포장해 주세요얇게 썬 델리햄을 포장해 주세요
1/4파운드 왁스 감자, 1/4인치 입방체로 자름1/4파운드 왁스 감자, 1/4인치 입방체로 자름
끓인 매실이나 다른 과일끓인 매실이나 다른 과일
레몬 껍질 1개레몬 껍질 1개
당신이 사용할 장비
젤리 크랜베리 소스 6조각젤리 크랜베리 소스 6조각
다진 유약 피칸(선택 사항)다진 유약 피칸(선택 사항)
1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스
2
나머지 재료를 저어.
3
닭고기 위에 붓는다. 뚜껑을 덮고 2-4 시간 동안 냉장 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
4
굽기 30 분 전에 냉장고에서 꺼내십시오.
5
50-60 분 동안 또는 닭고기 주스가 맑아 질 때까지 350,000,000 에서 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
당신이 사용할 장비
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
난이도하드
준비 완료1 h, 5 m.
서빙4
건강 점수8
잡지