구운 굴 타락

구운 굴 타락
에 대한 $1.34 서빙 당,이 조리법 커버 20% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 원시 레시피는 다음과 같습니다 204 칼로리, 단백질,및 지방 16 그램 서빙 당. 한 사람이 조리법에 감동했다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 피망,양파,시금치 잎,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 60 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 구운 굴, 세인트 조지 섬 구운 굴,및 바다 콩과 굴을 곁들인 검은 구운 대구 비슷한 요리법.

지침

1
중간 정도의 고열로 10~12 인치 프라이팬에 베이컨을 갈색으로 바삭 바삭해질 때까지 7~9 분 동안 자주 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
1-1/2컵 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈(필라델피아® 향이 살짝 가미됨), 나누어 담음1-1/2컵 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈(필라델피아® 향이 살짝 가미됨), 나누어 담음
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
2
열에서 제거하고,슬롯 스푼으로,배수 종이 타월에 베이컨을 전송. 베이컨 지방 1 큰술을 예약하십시오. 앞으로 최대 4 시간을 만드는 경우,밀폐 종이 타월에 베이컨을 포장하고 실온에서 서 보자.
당신이 필요로하는 성분
1-1/2컵 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈(필라델피아® 향이 살짝 가미됨), 나누어 담음1-1/2컵 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈(필라델피아® 향이 살짝 가미됨), 나누어 담음
토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함
당신이 사용할 장비
뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트
밀가루 토르티야(10인치), 4등분밀가루 토르티야(10인치), 4등분
3
베이컨 지방 큰 스푼으로 프라이팬에 피망,양파 및 백리향을 추가하십시오. 야채가 절뚝 거릴 때까지 약 3 분 동안 고열로 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기의 호박 2개, 세로로 얇게 썬다중간 크기의 호박 2개, 세로로 얇게 썬다
상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)
잘게 썬 신선한 백리향 또는 말린 백리향 1/2티스푼잘게 썬 신선한 백리향 또는 말린 백리향 1/2티스푼
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
4
시금치를 넣고 잎이 시들고 액체가 증발 할 때까지 약 5 분 동안 자주 저어줍니다(모든 시금치가 한 번에 맞지 않으면 절반을 넣고 약간 시들 때까지 저어 준 다음 남은 것을 추가하십시오). 베이컨을 팬에 넣고 섞은 다음 소금과 후추를 넣어 맛을 낸다.
당신이 필요로하는 성분
완전히 익힌 햄 얇게 썬 것 12개(약완전히 익힌 햄 얇게 썬 것 12개(약
계란, 가볍게 풀어 놓거나 계란 대용품 1/2컵계란, 가볍게 풀어 놓거나 계란 대용품 1/2컵
1-1/2컵 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈(필라델피아® 향이 살짝 가미됨), 나누어 담음1-1/2컵 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈(필라델피아® 향이 살짝 가미됨), 나누어 담음
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
5
열에서 제거.
6
남은 액체에서 굴을 들어 올리고 큰 굴을 한 입 크기로 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
바다 소금 2~3티스푼바다 소금 2~3티스푼
당신이 사용할 장비
1/2 X 5 1/2 X 2인치) 브리오슈 덩어리, 3/16인치 두께로 슬라이스, 껍질 제거1/2 X 5 1/2 X 2인치) 브리오슈 덩어리, 3/16인치 두께로 슬라이스, 껍질 제거
7
다른 예약 된 소스에 액체를 추가하십시오. 시금치 혼합물을 굴 위에 똑같이 숟니다.
당신이 필요로하는 성분
바다 소금 2~3티스푼바다 소금 2~3티스푼
계란, 가볍게 풀어 놓거나 계란 대용품 1/2컵계란, 가볍게 풀어 놓거나 계란 대용품 1/2컵
칠면조 곱창과 목뼈칠면조 곱창과 목뼈
8
프라이팬을 깨끗이 닦고 굴 유약 소스,레몬 주스 및 와인을 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거
바다 소금 2~3티스푼바다 소금 2~3티스푼
칠면조 곱창과 목뼈칠면조 곱창과 목뼈
(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
9
거품이 날 때까지 2~3 분 동안 고열로 휘젓습니다. 시금치와 굴 위에 혼합물을 골고루 뿌려 코팅하십시오.
당신이 필요로하는 성분
바다 소금 2~3티스푼바다 소금 2~3티스푼
계란, 가볍게 풀어 놓거나 계란 대용품 1/2컵계란, 가볍게 풀어 놓거나 계란 대용품 1/2컵
당신이 사용할 장비
1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음
10
각 라메 킨의 소스 위에 치즈 1~2 큰술을 뿌립니다. 12 인치 베이킹 시트에 라메 킨을 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
4-1/2컵의 체다 치즈4-1/2컵의 체다 치즈
칠면조 곱창과 목뼈칠면조 곱창과 목뼈
당신이 사용할 장비
볶은 새우볶은 새우
1/2 X 5 1/2 X 2인치) 브리오슈 덩어리, 3/16인치 두께로 슬라이스, 껍질 제거1/2 X 5 1/2 X 2인치) 브리오슈 덩어리, 3/16인치 두께로 슬라이스, 껍질 제거
11
450 일반 또는 대류 오븐에서 상판이 가볍게 갈색으로되고 주스가 버블 링 될 때까지 7~10 분 동안 굽습니다.
당신이 사용할 장비
초콜릿 코팅 사탕초콜릿 코팅 사탕
12
굴 유약 소스.
당신이 필요로하는 성분
바다 소금 2~3티스푼바다 소금 2~3티스푼
칠면조 곱창과 목뼈칠면조 곱창과 목뼈
13
1 컵 또는 2 컵 유리 측정 값에 최대 1/2 컵의 예약 된 굴 액체(앞의 노트 참조)를 붓습니다. 남은 굴 액체는 폐기하십시오. 고열로 10~12 인치 프라이팬에 양파가 옅은 금색이 될 때까지 버터 또는 마가린 2 큰술과 다진 양파 1/4 컵을 2~3 분 동안 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
신선한 스크랩신선한 스크랩
바다 소금 2~3티스푼바다 소금 2~3티스푼
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
바나나, 1/4인치 두께로 썰어바나나, 1/4인치 두께로 썰어
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
14
열에서 제거하고 다용도 밀가루 2 큰술,마른 겨자 1 작은 술,육두구 1/4 작은 술을 저어줍니다. 팬을 고열로 되돌리고 밀가루가 옅은 금이 될 때까지 1~2 분 동안 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
오트밀(빠른 오트밀 또는 일반 오트밀)오트밀(빠른 오트밀 또는 일반 오트밀)
크랜베리 파운드 케이크 1개, 1/2인치 크기로 잘라서 2컵 분량으로 만듭니다(또는 남은 데니시나 도넛 2컵을 말린 크랜베리와 함께 사용합니다. 아래 참조)크랜베리 파운드 케이크 1개, 1/2인치 크기로 잘라서 2컵 분량으로 만듭니다(또는 남은 데니시나 도넛 2컵을 말린 크랜베리와 함께 사용합니다. 아래 참조)
겨자 가루겨자 가루
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
15
열에서 제거하고 굴 액체 혼합물 및 1/4 컵 휘핑 크림을 첨가하십시오.
당신이 필요로하는 성분
레몬 인스턴트 푸딩레몬 인스턴트 푸딩
바다 소금 2~3티스푼바다 소금 2~3티스푼
16
끓을 때까지 고열로 휘젓다;혼합물이 1 컵,3~5 분으로 감소 될 때까지 자주 터는,비등하는 것을 계속한다.
당신이 사용할 장비
1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음
17
그릇에 긁어. 최대 만드는 경우 1 앞서 일,커버와 진정. 약 1 컵을 만듭니다.
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
난이도전문가
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수18
다이어트프라이멀
접시 종류사이드 디시
잡지