구운 고추와 새우

구운 고추와 새우
구운 고추를 곁들인 새우는 6 을 제공하는 메인 코스입니다. 에 대한 1 인분당$2.75,이 조리법 커버 18% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리,유제품 프리 및 페스카타리안 레시피에는 다음이 포함됩니다 261 칼로리, 21 그램의 단백질,그리고 11 그램의 지방 서빙 당. 한 사람이 이 레시피를 시도하고 좋아했습니다. 고추,화이트 와인 식초,갈은 커민 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비부터 접시까지,이 조리법은 약 35 분. 그것은 가정의 맛에 의해 당신에게 가져됩니다. 가락으로 점수 69%,이 요리는 좋다. 이 조리법을 좋아하는 경우에,당신은 또한 다음과 같은 조리법을 좋아할 수 있습니다 오늘 저녁:새우와 구운 고추 샐러드, 붉은 고추와 훈제 파프리카를 곁들인 마늘 구이 새우,그리고 새우 스캄피와 쌀 박제 볶은 고추.

지침

1
반으로 고추를 잘라;줄기와 씨앗을 제거합니다. 굽 피부 측까지 4...에서. 피부가 물집이 생기고 검게 될 때까지 열에서. 즉시 그릇에 고추를 배치;커버 15~20 분 동안 서 보자.
당신이 필요로하는 성분
2인치 크기로 자른 붉은 잎 상추 1개2인치 크기로 자른 붉은 잎 상추 1개
초콜릿 브라우니 사각형 4개(매장에서 구입하거나 직접 만든 것)초콜릿 브라우니 사각형 4개(매장에서 구입하거나 직접 만든 것)
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
2
한편 콩,토마토,양파,고수,할라피뇨를 큰 그릇에 담습니다. 고추에서 까맣게 탄 피부를 껍질을 벗기고 버리십시오.
당신이 필요로하는 성분
2테이블스푼 + 올리브 오일 1-1/2티스푼2테이블스푼 + 올리브 오일 1-1/2티스푼
할라피뇨 고추 12개(각각 약 3인치)할라피뇨 고추 12개(각각 약 3인치)
신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치
2인치 크기로 자른 붉은 잎 상추 1개2인치 크기로 자른 붉은 잎 상추 1개
사과식초 또는 핫소스(서빙용)사과식초 또는 핫소스(서빙용)
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
3
얇은 1 인치로 자릅니다. 스트립;토마토 혼합물에 넣고 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치
4
재 밀봉 가능한 큰 비닐 봉지에 레몬 주스,기름,후추 플레이크,소금 및 커민을 넣고 새우를 넣습니다. 봉지를 밀봉하고 외투로 돌리십시오;30 분 동안 냉장 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
갈거나 다진 샬롯 1개갈거나 다진 샬롯 1개
새우 8마리(U-12)새우 8마리(U-12)
비졸(쿠바 향신료 믹스) 1/2티스푼비졸(쿠바 향신료 믹스) 1/2티스푼
오레가노 ¼티스푼오레가노 ¼티스푼
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
추가로 갈은 라임 껍질(선택 사항)추가로 갈은 라임 껍질(선택 사항)
5
드레싱을 위해 기름,식초,레몬 주스,고수,소금 및 카이엔을 믹서기에 넣고 부드러워 질 때까지 덮고 처리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
갈거나 다진 샬롯 1개갈거나 다진 샬롯 1개
2테이블스푼 + 올리브 오일 1-1/2티스푼2테이블스푼 + 올리브 오일 1-1/2티스푼
올리브 오일 + 3~4 큰 술올리브 오일 + 3~4 큰 술
디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
6
아보카도를 추가하십시오;혼합 될 때까지 덮고 맥박하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1/2파운드 칠면조 가슴살1/2파운드 칠면조 가슴살
7
새우에서 매리 네이드를 배수하고 버리십시오. 큰 프라이팬에 새우를 3-5 분 동안 또는 새우가 분홍색이 될 때까지 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
세 가지 팁, 트리밍됨세 가지 팁, 트리밍됨
비졸(쿠바 향신료 믹스) 1/2티스푼비졸(쿠바 향신료 믹스) 1/2티스푼
당신이 사용할 장비
생 캐슈 1/4컵(선택 사항)생 캐슈 1/4컵(선택 사항)
8
후추 혼합물에 첨가하십시오.
당신이 필요로하는 성분
새우 8마리(U-12)새우 8마리(U-12)
9
추가 1/2 컵 아보카도 드레싱;코트에 던져. 서빙 안경이나 그릇에 숟가락;남은 아보카도 드레싱과 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1/2파운드 칠면조 가슴살1/2파운드 칠면조 가슴살
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

추천 와인: 소비뇽 블랑, 리즐링, 피노 그리지오

새우는 소비뇽 블랑,리슬링,피노 그리 지오와 짝을 이룰 수 있습니다. 이 선명한 화이트 와인은 구이,튀김 또는 마늘 소스에 관계없이 다양한 방법으로 준비된 새우와 잘 어울립니다. 호텔트래블닷컴 고객으로부터 작성된 129 개의 호텔 이용 후기를 통한 노턴 노턴 호텔의 전체 평점은 5 점 만점에 4.0 점 이상으로,상당히 높은 평가를 받고 있습니다 병 당 약 19 달러의 비용이 듭니다.
보데가 노턴 브루트 로즈
보데가 노턴 브루트 로즈
붉은 과일,딸기,블루 베리의 강렬한 향기. 젊고 신선합니다. 긴 마무리 쾌적한.
난이도하드
준비 완료35 m.
서빙6
건강 점수23
잡지