구운 고추 퓨레를 곁들인 고등어 그라블랙스

너무 많은 메인 코스 레시피를 가질 수 없으므로 구운 고추 퓨레와 함께 고등어 그라블랙스를 사용해보십시오. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 15 그램, 지방,그리고 총 140 칼로리. 에 대한 $1.17 서빙 당,이 조리법 커버 15% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 발사믹 식초,고등어 필레,샬롯 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 바다 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 라즈베리 바다 소금 브라우니 디저트로. 이 조리법은 스칸디나비아 요리의 전형입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리,페스카타리안 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 53 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 리버 코티지의 그라바드 맥스(고등어 그라블렉스), 쉬운 볶은 고추 딥,및 5 분 구운 고추 딥 비슷한 요리법.