구운 고구마 샐러드

구운 고구마 샐러드는 글루텐 프리,원시 및 채식주의 자 반찬. 이 레시피는 2 를 제공하며 서빙 당$5.46 입니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 21 그램, 지방 38 그램,그리고 총 638 칼로리. 7 월 4 일 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 샐러드 채소,타르트 체리,피스타치오 너트 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 84 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 굉장합니다. 시도 구운 고구마 샐러드, 구운 고구마 샐러드,및 구운 고구마 샐러드 비슷한 요리법.

지침

구운 사탕무와 고구마 용

당신이 필요로하는 성분

껍질을 벗기고 잘게 썬 작은 고구마 2개

사탕무, 빨간색, 황금색, Chioggia 또는 임의의 조합

오븐을 화씨 425 도까지 예열하십시오.

당신이 사용할 장비

냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장

아기 사탕무를 호일(꼭대기가 제거됨)에 넣고 올리브 오일을 뿌린 다음 사탕무 주위에 호일을 단단히 닫습니다.

당신이 필요로하는 성분

큰 사탕무 4개(빨간색, 황금색, Chioggia 또는 임의의 조합)

신선한 시금치 1단(약 3컵)

사탕무, 빨간색, 황금색, Chioggia 또는 임의의 조합

당신이 사용할 장비

라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼

베이킹 시트에 다이 싱 고구마를 확산 올리브 오일 이슬비(손을 사용하여 고구마와 올리브 오일을 섞어 고구마의 모든면이 기름에 코팅되어 있는지 확인)와 정결 한 소금을 뿌린다.오븐이 가열되면,상단 랙에 고구마의 하나 개의 랙 및 베이킹 시트에 사탕무의 호일 패킷을 배치. 60 분 동안 로스트. 구이 시간을 통해 절반 방법,감자를 저어.

당신이 필요로하는 성분

껍질을 벗기고 잘게 썬 작은 고구마 2개

황갈색 감자, 각각 약 6 온스

신선한 시금치 1단(약 3컵)

얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵

신선한 갈은 후추(맛에 따라)

사탕무, 빨간색, 황금색, Chioggia 또는 임의의 조합

1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼

당신이 사용할 장비

Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅

라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼

냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장

냉각 오븐에서 사탕무와 감자를 모두 제거합니다.일단 사탕무는 호일 패킷을 엽니 다 멋진. 사탕무를 껍질을 벗기십시오,피부는 다만 당신의 손가락을 사용하여 떨어져 바르게 미끄러질 것입니다.

당신이 필요로하는 성분

얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵

사탕무, 빨간색, 황금색, Chioggia 또는 임의의 조합

당신이 사용할 장비

라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼

냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장

거친 반점과 주사위를 잘라냅니다.샐러드 드레싱

당신이 필요로하는 성분

사우어크라우트 1-3/4컵, 헹구고 물기를 잘 뺀다

작은 그릇에 처음 6 재료를 추가하고 결합 저어. 혈액 오렌지 주스를 추가 할 때주의하십시오.이 물건 얼룩.

당신이 필요로하는 성분

블러드 오렌지

당신이 사용할 장비

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

올리브 오일에 이슬비가 끊임없이 저어 주면서 모든 것이 완전히 혼합되도록하십시오.따로 보관하십시오.피스타치오 겉 껍질 염소 치즈

당신이 필요로하는 성분

염소 치즈

신선한 시금치 1단(약 3컵)

바닐라 아이스크림 3~4컵

작은 접시에 다진 피스타치오를 놓습니다.

당신이 필요로하는 성분

바닐라 아이스크림 3~4컵

염소 치즈 한 스푼의 절반을 공에 넣습니다. 당신은 당신이 좋아하는 어떤 크기를 만들 수 있습니다.

당신이 필요로하는 성분

염소 치즈

화이트 펄 당의정

각 염소 치즈 볼을 다진 피스타치오에 넣고 따로 보관하십시오.샐러드 용

당신이 필요로하는 성분

염소 치즈

바닐라 아이스크림 3~4컵

화이트 펄 당의정

큰 그릇에 샐러드 채소,파 슬리,민트,붉은 양파,말린 타트 체리,오이 및 구운 고구마를 넣으십시오.드레싱이 분리되기 시작한 경우 다시 저어줍니다.

당신이 필요로하는 성분

말린 타트 체리

껍질을 벗기고 잘게 썬 작은 고구마 2개

그린

그리스 조미료(권장: 스파이스 아일랜드)

1-1/2온스 진

마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)

당신이 사용할 장비

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

샐러드 채소에 드레싱을 뿌립니다. 당신이 원하는만큼 또는 적게 사용할 수 있습니다(당신은 항상 샐러드와 함께 남은 드레싱을 제공 할 수 있습니다). 당신이 너무 많은 드레싱을 사용하는 경우,당신의 녹색 포화 시들고 얻을 것이다.집게 또는 2 개의 포크를 사용하여 드레싱과 채소를 가볍게 던지십시오.

당신이 필요로하는 성분

그린

당신이 사용할 장비

Beecher's Flagship Cheese와 같은 잘게 썬 고품질 숙성 우유 치즈 4온스

접시에 채소를 제공하십시오.

당신이 필요로하는 성분

그린

볶은 사탕무를 추가하십시오(샐러드 채소를 던질 때 모든 것을 보라색으로 바꿀 것이기 때문에 이전에 첨가하지 않음).피스타치오 겉 껍질이 염소 치즈와 봉사 최고.내 남자의 뱃속에 오신 것을 환영합니다! 나에게 코멘트를 남겨 나를 당신이 사이트에 대해 어떻게 생각하는지 알려 또는 조리법이 있다면 당신은 여기를보고 싶습니다. 좋은 하루 되세요.이렇게? 당신은 이것을 좋아할 것입니다:퀴 노아를 곁들인 가을 케일 샐러드

당신이 필요로하는 성분

그린

염소 치즈

바닐라 아이스크림 3~4컵

직경 약 8인치의 통밀 대형 피타 4개를 데워서 준비