구운 감귤-허브 연어
구운 감귤 허브 연어는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 레시피는 230 칼로리, 단백질 32 그램,및 지방 10 그램 서빙 당. 이 레시피는 10 을 제공하며 서빙 당$3.76 입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 타라곤 가지,연어 필레,오레가노 가지 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 레몬을 사려면 당신 마 과를 따를 수 레몬 착빙을 곁들인 레몬 쇼트 브레드 쿠키{록산 이모에게 공물} 디저트로. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 함께 숟가락 점수 85%,이 요리는 최고입니다. 시도 허브와 감귤 연어 주머니, 구운 감귤-허브 연어,및 볶음 감귤류 허브 연어 비슷한 요리법.
지침
호일 얕은 구이 팬 라인;요리 스프레이 코트 호일.
과피를 결합하십시오;물고기에 퍼지십시오. 향신료,백리향,오레가노 및 타라곤을 물고기 전체에 수평으로 배열하십시오. 허브 위에 레몬 조각을 배열하십시오.
준비된 팬에 생선을 놓습니다. 호일 커버;인감.
450 에서 30 분 동안 또는 포크로 테스트 할 때 물고기가 쉽게 조각날 때까지 굽습니다.