레시피매거진

구운 가지 파르 미지 아나

구운 가지 파르 미지 아나
당신은 너무 많은 반찬 조리법을 가질 수 없으므로 구운 가지 파르 미지 안에게 시험해보십시오. 에 대한 $2.09 서빙 당,이 조리법 커버 18% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 241 칼로리, 단백질,및 지방 10 그램. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 이 레시피는 좋은 음식,마늘 정향,파마산,지 캔 체리 토마토가 필요합니다. 156 명이이 조리법에 감동했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 1 시간 35 분. 전반적으로,이 조리법은 50 의 좋은 숟가락 점수%. 시도 멜라닌 알라 파르 미지 아나-가지 파르 미지 아나, 파르 미지 아나,및 영양가있는 가지 파르 미지 아나 비슷한 요리법.

지침

1
팬에 기름 1 큰술을 가열합니다. 마늘 색을 내지 않고 마늘과 바질 줄기를 1 분 동안 부드럽게합니다.
당신이 필요로하는 성분
오렌지 1개, 제스트오렌지 1개, 제스트
붉은 양파 1개, 작은 주사위붉은 양파 1개, 작은 주사위
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
생 캐슈 1/4컵(선택 사항)생 캐슈 1/4컵(선택 사항)
2
두 가지 유형의 토마토,꿀,대부분의 백리향 잎 및 많은 조미료를 추가하십시오. 5 분 동안 끓어 오르기 직전 당신은이 단계에서 너무 많이 줄이기 위해 소스를 원하지 않는다.
당신이 필요로하는 성분
마늘 2컵마늘 2컵
말린 백리향, 바질, 로즈마리를 각각 1/8티스푼씩 으깬 것말린 백리향, 바질, 로즈마리를 각각 1/8티스푼씩 으깬 것
신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
3
한편,열 오븐 200 섭씨/180 섭씨 팬/가스
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
4
잘라 6 슬릿을 통해 모든 방법을 절단하지 않도록주의하면서,가로 각 가지의 살에 아래로. 안에 간을하고 모짜렐라 조각과 바질 잎을 각 틈에 밀어 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
단단히 포장된 바질 잎 1컵단단히 포장된 바질 잎 1컵
잘게 썬 생 감자잘게 썬 생 감자
신선한 시금치 1봉지신선한 시금치 1봉지
5
토마토 소스를 큰 베이킹 접시에 붓고 그 안에 가지를 앉히십시오(또는 4 개의 개별 요리를 사용하십시오).
당신이 필요로하는 성분
쪽파, 고운 주사위(마지막 장식용으로 남겨두세요)쪽파, 고운 주사위(마지막 장식용으로 남겨두세요)
신선한 시금치 1봉지신선한 시금치 1봉지
당신이 사용할 장비
얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개
6
남은 기름으로 이슬비. 호일 커버 및 가장자리에 단단히 깨 물어.
당신이 필요로하는 성분
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼
7
부드러운 때까지 1 시간-50 분 동안 굽는다.
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
8
호일을 제거하십시오.
당신이 사용할 장비
라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼
9
빵 부스러기와 파르 메산 치즈를 섞어 나머지 백리향과 함께 가지 위에 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 신선한 녹두 1팩(12온스)잘게 썬 신선한 녹두 1팩(12온스)
신선한 시금치 1봉지신선한 시금치 1봉지
Hunt's® 토마토 소스Hunt's® 토마토 소스
마늘 2컵마늘 2컵
10
또 다른 15 분 동안 또는 가지가 매우 부드럽고 부스러기가 황금색이고 파삭 파삭 할 때까지 굽습니다. (그들이 준비되어 있으면 말하는 제일 방법은 꼬치에 센터안에 가장 큰 가지를 찌른것을 이다.)
당신이 필요로하는 성분
신선한 시금치 1봉지신선한 시금치 1봉지
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
얇은 조각으로 자른 에어 헤드 사탕얇은 조각으로 자른 에어 헤드 사탕
11
접시를 5 분 동안 쉬게 한 다음 나머지 바질 잎 위에 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
단단히 포장된 바질 잎 1컵단단히 포장된 바질 잎 1컵
12
원한다면 피 각질의 빵과 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
피 각질의 빵피 각질의 빵
난이도전문가
준비 완료1 h, 35 m.
서빙4
건강 점수46
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아시아 퀴노아
사과 만두
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잡지
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허브 디너 롤
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