과제:귤 말린 붉은 칠리 소스를 곁들인 초콜릿 크레페
과제:귤 말린 붉은 칠리 소스를 곁들인 초콜릿 크레이프는 채식 아침 식사. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 4 그램, 지방 17 그램,그리고 총 312 칼로리. 이 레시피는 14 를 제공하며 서빙 당 60 센트입니다. 무거운 크림,카이엔 고추,물 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 이 조리법은 미국 요리의 전형입니다. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 슈퍼볼. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 25 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 20 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 굉장하지 않습니다. 시도 실제 인감 도전-태양 건조 토마토 딥, 태국 말린 칠리 디핑 소스,및 스냅 챌린지:한 냄비 칠리 파스타 비슷한 요리법.
지침
크레이프 만들기:중간 그릇에 젖은 모든 재료를 섞습니다.
밀가루를 추가하고 결합 터. 녹은 버터를 저어 따로 보관하십시오.
중간 열에 큰 붙지 않는 프라이팬에 프라이팬의 중앙에 타자의 1/3 컵을 추가 합니다. 반죽이 팬의 표면을 고르게 얇게 덮을 수 있도록 팬을 소용돌이 치십시오. 노릇해질 때까지 요리 한 다음 뒤집습니다. 몇 초 더 요리 한 다음 접시에 제거하십시오. 남은 배터와 함께 반복하십시오.
사용할 준비가 될 때까지 플라스틱 랩으로 식히고 덮으십시오.
모든 재료를 작은 그릇에 넣고 따로 보관하십시오.
소스를 만들려면:중간 열에 작은 냄비에,설탕과 물 을 결합하고 끓인다.
열에서 제거하고 혼합 될 때까지 크림을 휘젓. 귤 주스와 카이엔을 저어 끓인다.
작업 표면에 각 크레페를 놓고 중앙 아래로 초콜릿 확산 혼합물의 1 라인을 확산.
충전물을 둘러싸기 위하여 각 크레이프를 위로 구르십시오.
트레일 믹스 중 일부를 접시에 뿌리고 위에 크레페 1 개를 놓고 각 크레페 위에 약 2 큰술 소스를 붓습니다. 남은 크레페와 채우기로 반복하십시오.