과일 피자

레시피 과일 피잔 준비 약 25 분 후 그리고 확실히 놀랍습니다 글루텐 프리 지중해 음식을 좋아하는 사람들을위한 옵션. 이 조리법은 2 를 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 30 그램, 지방 15 그램,그리고 총 925 칼로리. 에 대한 $8.95 서빙 당,이 조리법 커버 45% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법에 감동했다. 가게에 가서 구운 6 인치 피자,리코 타 치즈,와인 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 블랙베리를 사려면 당신 메 과를 따라 수 블랙 베리와 장미 웨딩 케이크 디저트로. 소수의 사람들 만이 메인 코스를 정말 좋아했습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 79 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 과일 피자, 저지방 과일 피자,및 과일 피자 비슷한 요리법.

지침

그릴 예열(또는 오븐을 화씨 350 도까지)

당신이 사용할 장비

물 밤, 잘게 썬 것

냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장

큰 프라이팬안에,중간 열에 반에 의하여 적포도주를 감소시키고 과자 장수 설탕안에 터십시요. 혼합물이 약간 걸쭉 해지면 블랙 베리를 부드럽게 저어 2~3 분 동안 끓입니다. 따로 보관하십시오.

당신이 필요로하는 성분

껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 키위 2개

반반 또는 휘핑크림, 선택사항

가루로 만든 사랑 씨앗

당신이 사용할 장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기

리코 타를 별도의 그릇에 넣으십시오. 리코 타 위에 약간의 주황색 제스트(약 1 티스푼)를 갈아서 소금 한 꼬 집을 넣고 저어 섞습니다.

당신이 필요로하는 성분

오렌지 풍미

케이크로

(대형 튜브)

당신이 사용할 장비

물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔

그들을 따뜻하게 그릴에 피자와 장소에 리코 타의 짝수 층을 확산. 또는 오븐에서 3~5 분 동안 굽습니다. 블랙 베리 혼합물을 따뜻하게하십시오. 참고:블랙베리 액체 얇은 경우 블랙베리를 변형 하 고 그들을 예약. 두꺼운 때까지 액체를 줄이고 블랙 베리와 다시 혼합. 과일을 가진 피자를 꼭대기에 오르고 즉시 봉사하십시오. 원하는 경우 추가 가루 설탕으로 먼지를 제거하십시오.

당신이 필요로하는 성분

껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 키위 2개

반반 또는 휘핑크림, 선택사항

케이크로

신선한 갈은 후추(맛에 따라)