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과일 유약 로스트 치킨

과일 유약 로스트 치킨
필요 글루텐 프리 및 유제품 프리 메인 코스? 과일 유약 로스트 치킨은 시도 할 수있는 좋은 조리법이 될 수 있습니다. 1 회 제공 포함 1013 칼로리, 단백질 66 그램,및 지방 52 그램. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 에 대한 $3.83 서빙 당,이 조리법 커버 34% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 살구 반쪽,황금 건포도,자두 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 애플 턴 오버 레시피 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간 50 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 52 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 간장 유약 로스트 치킨, 글레이즈 로스트 치킨,및 호이신 글레이즈 로스트 치킨 비슷한 요리법.

지침

1
각 닭의 체강에 4 개의 레몬 분기를 놓습니다. 닭 구멍 꼬치;함께 나지만 넥타이.
당신이 필요로하는 성분
닭고기 나지만닭고기 나지만
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
오렌지 조각, 반으로 잘라 장식용오렌지 조각, 반으로 잘라 장식용
당신이 사용할 장비
얇은 조각으로 자른 에어 헤드 사탕얇은 조각으로 자른 에어 헤드 사탕
2
장소 닭,유방 측까지,큰 구이 팬에 랙에;에 구워 375 1-1/2 시간 동안 또는 고기 온도계가 읽을 때까지 180 180.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
당신이 사용할 장비
참기름 핫소스참기름 핫소스
보라색 양배추, 잘게 썬 것보라색 양배추, 잘게 썬 것
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
3
한편 푸드 프로세서에서 국물,식초,레몬 주스,살구,흑설탕,건포도,생강 및 소금을 섞습니다. 부드럽게 될 때까지 처리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
어깨어깨
새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거
1/2파인트 진한 크림, 휘핑, 서빙용1/2파인트 진한 크림, 휘핑, 서빙용
계피 스틱 1개(1-1/2인치)계피 스틱 1개(1-1/2인치)
얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토
추가 휘핑크림(선택 사항)추가 휘핑크림(선택 사항)
추가 휘핑크림(선택 사항)추가 휘핑크림(선택 사항)
하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.
당신이 사용할 장비
전통 토마토, 다진 것, 선택 사항전통 토마토, 다진 것, 선택 사항
4
작은 냄비에 설탕과 물 중간 높은 열을 통해 종 기에 가져다. 열을 중간 정도로 줄이고 뚜껑을 덮지 않은 상태로 7 분 동안 또는 걸쭉해질 때까지 요리합니다. 그 사이에,큰 사발에서는,배,복숭아,살구 및 자두를 결합하십시오;과일 위에 뜨거운 시럽을 부으십시오.
당신이 필요로하는 성분
1/2파인트 진한 크림, 휘핑, 서빙용1/2파인트 진한 크림, 휘핑, 서빙용
1-1/4컵 냉동 무가당 딸기, 해동1-1/4컵 냉동 무가당 딸기, 해동
자두자두
무염 버터 1큰술(녹인 것), 녹이지 않은 버터 2큰술무염 버터 1큰술(녹인 것), 녹이지 않은 버터 2큰술
시럽에 담긴 배 반쪽시럽에 담긴 배 반쪽
레몬즙 (선택 사항)레몬즙 (선택 사항)
냉동 무가당 딸기 3개냉동 무가당 딸기 3개
갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
5
10 분 동안 그대로 두십시오.
6
오븐에서 닭을 제거하십시오;살구 혼합물로 퍼지십시오. 10-15 분 동안 또는 거품이 날 때까지 오븐으로 돌아갑니다.
당신이 필요로하는 성분
장식용 페페론치니장식용 페페론치니
1/2파인트 진한 크림, 휘핑, 서빙용1/2파인트 진한 크림, 휘핑, 서빙용
시금치 잎 20~25개시금치 잎 20~25개
당신이 사용할 장비
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
7
조각하기 전에 10 분 동안 그대로 두십시오.
8
원하는 경우 그레이비를 위해 팬 물방울을 두껍게하십시오.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 큰 마늘 6쪽얇게 썬 큰 마늘 6쪽
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
9
서빙 플래터에 닭을 배치;닭 주위에 과일 혼합물을 숟가락.
당신이 필요로하는 성분
장식용 페페론치니장식용 페페론치니
무염 버터 1큰술(녹인 것), 녹이지 않은 버터 2큰술무염 버터 1큰술(녹인 것), 녹이지 않은 버터 2큰술
10
원하는 경우 레몬 잎으로 장식하십시오.
당신이 필요로하는 성분
오렌지 조각, 반으로 잘라 장식용오렌지 조각, 반으로 잘라 장식용
11
원하는 경우 그레이비와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 큰 마늘 6쪽얇게 썬 큰 마늘 6쪽
난이도전문가
준비 완료1 h, 50 m.
서빙8
건강 점수25
글루텐 프리데어리 프리채식주의자
다이어트유제품과 달걀은 먹는 채식주의자
접시 종류런치메인 코스메인 요리디너
토마토 비네그레트
크리미 그린빈 수프
로스트 비프 감자 샐러드
구운 오렌지 플랭크 스테이크
앳킨스 칠리
살구-오렌지 살사 치킨
크리미 랜치 딥
감자 캐서롤
젠의 햄버거 수프
달콤한 살사를 곁들인 연어
관련 조리법
토마토 비네그레트
크리미 그린빈 수프
솔티드 카라멜 컵케이크
로스트 비프 감자 샐러드
잡지
토마토 비네그레트
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구운 오렌지 플랭크 스테이크
앳킨스 칠리
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토피-피칸 육두구 케이크
터키 라구를 곁들인 펜네
골든 피칸 파이