과일 냄비 로스트

과일 냄비 로스트
과일 냄비 로스트는 그냥 될 수 있습니다 글루텐 프리,유제품 프리,구석기 시대 및 원시 당신이 찾고 있던 레시피. 이 레시피는 6 인분이며 서빙 당$2.05 입니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질, 지방 18 그램,그리고 총 377 칼로리. 그것은 오히려 싼 메인 코스로 잘 작동합니다. 이 조리법에 5 명이 감명을 받았습니다. 접시 준비에서,이 조리법은 대략 소요 6 시간 15 분. 가정의 맛에서이 조리법은 소금,쇠고기 척 로스트,과일,후추가 필요합니다. 계정에 모든 요인을 고려하여,이 조리법 60 의 숟가락 점수를 얻습니다%,어떤 고체. 이 조리법을 좋아하는 경우에,당신은 또한 다음과 같은 조리법을 좋아 수 있습니다 과일 냄비 로스트-딕비, 과일 돼지 고기 구이/돼 먹지 못한 냄비,및 돼 먹지 못한 냄비 과일 돼지 고기 허리 로스트.

지침

1
과일과 양파를 3-또는 4-큐트에 넣습니다. 느린 요리기구;사과 주스를 추가하십시오. 로스트와 함께 최고;조미료를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트
4개의 작은 호박, 1/4인치 크기로 썰어4개의 작은 호박, 1/4인치 크기로 썰어
무염 버터 1큰술(녹인 것), 녹이지 않은 버터 2큰술무염 버터 1큰술(녹인 것), 녹이지 않은 버터 2큰술
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
무염 버터, 삽입물에 기름칠하기 위해무염 버터, 삽입물에 기름칠하기 위해
2
6-8 시간 동안 또는 고기가 부드러워 질 때까지 덮고 낮게 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
3
과일 혼합물로 쇠고기를 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
무염 버터 1큰술(녹인 것), 녹이지 않은 버터 2큰술무염 버터 1큰술(녹인 것), 녹이지 않은 버터 2큰술
할라피뇨, 얇게 썬 것할라피뇨, 얇게 썬 것
난이도전문가
준비 완료6 시간, 15 m.
서빙6
건강 점수14
잡지