과일 구이 새우 꼬치

과일 구이 새우 꼬치
과일 구이 새우 꼬치는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 조리법은 8 인분을 만듭니다 257 칼로리, 단백질 24 그램,및 지방 각각. 에 대한 $3.1 서빙 당,이 조리법 커버 21% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 완벽한을 위해 7 월 4 일. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 새우,망고,라임 주스,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 망고를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 패션 프루트와 망고를 곁들인 코코넛 판나 코타 디저트로. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 26 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 62 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 구운된 양파&고추 소스와 구운된 카레 새우 꼬치, 새우 꼬치 구이,및 구운 케이준 새우 꼬치 비슷한 요리법.

지침

1
라임 주스,올리브 오일,마늘,다진 고추를 그릇에 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
붉은 고추 조각붉은 고추 조각
라임 주스라임 주스
올리브 오일올리브 오일
마늘마늘
당신이 사용할 장비
그릇그릇
2
새우,망고,파인애플을 넣습니다. 잘 던져 소금과 후추로 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
파인애플파인애플
망고망고
새우새우
3
숯불을 준비하고 회색 재로 태우십시오(또는 가스 그릴을 매체로 예열하십시오).
당신이 사용할 장비
그릴그릴
4
새우,망고,파인애플을 배출하고 두드려 말리고 액체를 비축합니다. 새우와 과일을 번갈아 가며 금속 꼬치에 실을 꿰십시오.
당신이 필요로하는 성분
파인애플파인애플
새우새우
과일과일
망고망고
당신이 사용할 장비
금속 꼬치금속 꼬치
5
예약 된 액체로 솔질하고 소금과 후추로 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
6
새우가 처음부터 끝까지 요리되고 파인애플이 가볍게 갈색으로 될 때까지,측 당 대략 3 분 구우십시오.
당신이 필요로하는 성분
파인애플파인애플
새우새우
당신이 사용할 장비
그릴그릴
7
따뜻한 봉사.

추천 와인: 피노 그리지오, 리즐링, 소비뇽 블랑

피노 그리 지오,리슬링,소비뇽 블랑은 새우에 대한 나의 최고 추천입니다. 이 파삭 파삭 한 화이트 와인은 구이,튀김 또는 마늘 소스에 관계없이 다양한 방법으로 준비된 새우와 잘 어울립니다. 당신은 산타 마르게리타 피노 그리 지오를 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 별 5 개 중 4.5 등급과 병 당 약 26 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.
산타 마르게리타 피노 그리지오
산타 마르게리타 피노 그리지오
옅은 밀짚 노란색. 마르 멜로의 강렬하면서도 우아한 힌트와 함께 깨끗하고 선명한 향기. 신선한,조화로운 과일은 섬세하고 악몽 맛의 전체 긴 마무리 약간의 단맛에 의해 출발했다.
난이도일반
준비 완료26 m.
서빙8
건강 점수20
잡지