과사 카카(아보카도 살사)

조리법 과사 카카(아보카도 살사)는 멕시코 갈망을 만족시킬 수 있습니다 10 분. 이 호르 도브르에는 173 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방 16 그램 서빙 당. 이 조리법은 봉사 8 과 비용 73 서빙 당 센트. 양파,하스 아보카도,잘 라페,그리고 다른 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 심각한 먹는이 조리법에는 899 명의 팬이 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,원시 및 전체 30 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 88 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 굉장합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 아보카도 살사(과사 카카), 과사카카-베네수엘라 아보카도 살사,및 과사 카카(아보카도 소스).

지침

스틸 블레이드가 장착 된 푸드 프로세서의 작업 그릇에 아보카도,양파,피망,할라프(사용하는 경우),마늘,고수,파슬리,식초 및 라임 주스를 놓습니다. 펄스는 모든 것이 잘게 될 때까지,필요에 따라 그릇의 측면을 긁어 중지.

당신이 필요로하는 성분

말린 리가토니 국수

껍질을 벗긴 딸기 1개

1/2파운드 칠면조 가슴살

2테이블스푼 + 올리브 오일 1-1/2티스푼

닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)

디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼

오렌지 1개, 제스트

얇게 썬 호박 20개

당신이 사용할 장비

(예: 마리 비스킷)

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

모터 실행,피드 튜브를 통해 올리브 오일에 이슬비. 소스가 완전히 부드러워 질 때까지 처리하십시오.

당신이 필요로하는 성분

다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드

신선한 갈은 후추(맛에 따라)

맛을 내기 위해 소금과 후추로 소스를 맛보십시오.

당신이 필요로하는 성분

야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기

신선한 갈은 후추(맛에 따라)

그릇에 옮기고 즉시 제공하십시오.

당신이 사용할 장비

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

장비

(예: 마리 비스킷)

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

성분

서빙:

118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

대략 다진 신선한 실란트로 잎 포장 59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

대략 다진 신선한 파슬리 잎 포장 2중간 정향

오렌지 1개, 제스트 1작은

녹색 피망,줄기,씨앗,그리고 대략 다진 2

잘 익은 하스 아보카도,씨를 뿌리고 대략 깍둑 썰기 1( 가지)

라페,비롯된 것,씨를 뿌리고,거칠게 다진(선택)8대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

코셔 소금과 갓 갈은 후추 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

라임 주스 1 개 79껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드 1작은

양파,4 등분 59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

화이트 식초

추천 와인: 피노 누아, 리즐링, 스파클링 로즈

피노 누아,리슬링,및 스파클링 로스는 멕시코에 대한 좋은 선택입니다. 리즐링과 같은 산성 화이트 와인이나 피노 누아와 같은 저 탄닌 레드 와인은 멕시코 요리와 잘 어울립니다. 스파클링 로스는 또한 안전한 페어링입니다. 당신은 피노 누아의 윌라멧 밸리 포도원 전체 클러스터 로스를 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 별 5 개 중 4.5 등급과 병 당 약 20 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.