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고르곤 졸라 소스를 곁들인 뇨키
고르곤 졸라 소스를 곁들인 뇨키
지침
1
세로로 반으로 감자를 잘라;그릇에 감자 살을 특종;감자 스킨을 폐기. 부드러워 질 때까지 감자를 으깨십시오.
당신이 필요로하는 성분
혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라
당신이 사용할 장비
휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)
2
계란을 섞는다. 감자 혼합물 위에 밀가루,소금,후추,육두구를 체로 치십시오. 부드럽게 반죽하십시오. 반죽을 8 조각으로 나눕니다.
당신이 필요로하는 성분
혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
3
작업 표면의 각 조각을 1/2 인치 직경의 로프로 굴립니다.
당신이 필요로하는 성분
크랜베리 파운드 케이크 1개, 1/2인치 크기로 잘라서 2컵 분량으로 만듭니다(또는 남은 데니시나 도넛 2컵을 말린 크랜베리와 함께 사용합니다. 아래 참조)
뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)
혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라
마늘 4개는 으깨고 나머지 2개는 얇게 썰어요
오트밀(빠른 오트밀 또는 일반 오트밀)
(둘 중 하나 또는 일반)
엠앤엠즈 같은
4
반죽을 1 인치 길이로 자르고 포크로 각 조각에 홈을 만듭니다.
당신이 필요로하는 성분
빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)
5
뇨키가 부드러워 질 때까지 끓는 소금 물 큰 냄비에 뇨키를 요리하고 약 5 분 동안 표면에 상승합니다. 슬롯 형 스푼을 사용하여 요리 한 뇨키를 따뜻한 플래터로 옮깁니다. 중간 열에 무거운 중간 스튜 냄비에서 끓일 것이다 크림을 가져오십시요.
당신이 필요로하는 성분
마늘 4개는 으깨고 나머지 2개는 얇게 썰어요
6
고르곤 졸라를 넣고 녹을 때까지 저어줍니다. 뇨키 위에 숟가락 소스.
당신이 필요로하는 성분
뇨키
70% 카카오 다크 초콜릿 2개(각 3-1/2온스) 다진 것
갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)
당신이 사용할 장비
뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트
바 각각) 70% 카카오 다크 초콜릿, 다진 것
돼지기름 등
7
원하는 경우 향신료와 파마산을 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
고르곤졸라
뇨키
뜨겁게 조리한 잡곡 스파게티
당신이 사용할 장비
1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음
8
Sprinkle with chives and Parmesan, if desired; serve.
당신이 필요로하는 성분
저지방 크림치즈 3큰술
(가급적이면 범블비 프라임 필렛 솔리드 알바코어)
장비
휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트
바 각각) 70% 카카오 다크 초콜릿, 다진 것
돼지기름 등
1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음
성분
서빙:
1
히스 바 토피 조각
473
가능하다면 1파운드 마팔디 프레시
1
더블 스터프드 오레오
369
노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.
1
1
킬로그램
1
0
히스 바 토피 조각
8
새우와 정맥
237
가능하다면 1파운드 마팔디 프레시
난이도
하드
준비 완료
45 m.
서빙
8
건강 점수
18
채식주의자
다이어트
팔레오
유제품과 달걀은 먹는 채식주의자
프라이멀
30일 건강 식단
페퍼로니 딥
구운 대구 II
구운 대구 II
케이퍼와 대구
레몬 바질 티
양파 타라곤 새우
스내피 그린빈
토마토 비네그레트
앳킨스 칠리
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