고구마 생강 소스를 곁들인 황금 떡

고구마 생강 소스를 곁들인 황금 떡은 대략 필요합니다 1 시간 처음부터 끝까지. 이 레시피는 다음과 함께 6 인분을 만듭니다 499 칼로리, 단백질 9 그램,및 지방 각각. 에 대한 서빙당$1.2,이 레시피 커버 18% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 5 사람들은 이 조리법이 맛있고 만족스러운 것으로 나타났습니다. 그것은 모든 것에 의해 당신에게 가져 왔습니다.조리법. 당신이 다음하는 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리 및 채식주의 자 다이어트. 코코넛 밀크,파,마늘 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 숟가락으로 점수 51%,이 요리는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 토마토 생강 소스를 곁들인 매운 감자 케이크, 생강 라임 소스를 곁들인 쌀 종이에 크랩 케이크,및 달콤한 고추와 생강 디핑 소스를 곁들인 크랩 케이크.

지침

꽉 끼는 뚜껑이 있는 냄비에 마늘과 함께 카놀라유 1 큰술을 중간 불로 1 분 동안 가열하고 끊임없이 저어줍니다.

당신이 필요로하는 성분

카놀라유

마늘

당신이 사용할 장비

소스 팬

재스민 쌀을 넣고 1 분 더 계속 저어줍니다.

당신이 필요로하는 성분

재스민 쌀

물 2-1/2 컵과 소금 1 작은 술을 추가합니다. 쌀을 끓인 다음 열을 낮게 줄이고 팬을 덮고 쌀을 15 분 동안 요리하십시오.

당신이 필요로하는 성분

물

쌀

소금

당신이 사용할 장비

프라이팬

쌀을 큰 그릇에 옮기고 15 분 동안 식힌다

당신이 필요로하는 성분

쌀

당신이 사용할 장비

그릇

쌀이 요리하는 동안 고구마를 3 분의 1 로 자릅니다.

당신이 필요로하는 성분

고구마

쌀

냄비에 조각을 배치 하 고 차가운 물으로 그들을 커버. 종기에 감자를 가져와,그들은 부드러운 때까지 요리,약 20 분.

당신이 필요로하는 성분

감자

물

당신이 사용할 장비

냄비

배수 그들을 냉각 할 수 있습니다.

냄비에 코코넛 밀크,물 또는 오렌지 주스,다진 생강을 거의 끓인 다음 불을 낮게 돌리고 5 분 동안 요리합니다.

당신이 필요로하는 성분

코코넛 밀크

오렌지 주스

생강

물

당신이 사용할 장비

소스 팬

열에서 팬을 제거합니다.

당신이 사용할 장비

프라이팬

냉각 된 고구마 떨어져 피부를 껍질. 블렌더 또는 푸드 프로세서에 코코넛 생강 액체로 고구마 살을 퓌레로 만듭니다.

당신이 필요로하는 성분

고구마

코코넛

생강

당신이 사용할 장비

푸드 프로세서

블렌더

고구마 퓌레를 냄비에 다시 붓고 소금과 후추를 넣으십시오.

당신이 필요로하는 성분

소금과 후추

감자

당신이 사용할 장비

소스 팬

당근,고추,굵게 다진 파를 푸드 프로세서에 다진다.

당신이 필요로하는 성분

붉은 고추

녹색 양파

당근

지상 고기

당신이 사용할 장비

푸드 프로세서

추가 1/2 재스민 쌀과 2 구타 계란;혼합물이 가루 일관성을 가질 때까지 분출에 기계를 실행. 이 혼합물을 나머지 재스민 쌀과 함께 그릇에 다시 넣고 잘 섞습니다. 이 혼합물의 절반을 깨끗한 그릇에 넣으십시오.

당신이 필요로하는 성분

재스민 쌀

계란

당신이 사용할 장비

그릇

중간 정도의 높은 열에 두 개의 프라이팬 또는 큰 철판을 가열하십시오. 남은 카놀라유를 프라이팬 사이에 나누거나 철판에 뿌립니다. 각 그릇에 쌀 혼합물을 3 분의 1 로 나눕니다. 공으로 6 개 부품의 각자를 형성하십시요 그때 프라이팬안에 또는 철판에 각 공을 두십시요. 공을 아래로 두드려 약 1 1/2 인치 두께의 케이크를 만듭니다. 케이크를 한 면당 3~4 분 동안 또는 황금빛 갈색이 될 때까지 볶습니다.

당신이 필요로하는 성분

카놀라유

확산