계피 크런치와 버번 메이플 휘핑 크림을 곁들인 바비 채찍 호박 파이
이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방 44 그램,그리고 총 708 칼로리. 이 채식 요리법은 8 과 비용을 제공합니다 $2.8 서빙 당. 이 조리법에 3 명이 감명을 받았습니다. 밀가루,호박 퓌레,버터 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 추수 감사절. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 45 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 바비 채찍 스파클링 버번 레모네이드(태평양 표준시 2), 호박 냄비 드 크림 메이플 버번 휘핑 크림,및 바비 채찍 위기 버거{쿡 북 클럽 패스} 비슷한 요리법.
지침
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장2
밀가루,귀리,무스코바도 설탕,계피를 푸드 프로세서에 넣고 몇 번 가공하여 결합하십시오.
당신이 필요로하는 성분![무스 코바도 설탕]()
무스 코바도 설탕![크림소다를 다이어트할 수 있나요?]()
크림소다를 다이어트할 수 있나요?![로란 프로페셔널 키친®]()
로란 프로페셔널 키친®![간식 크기의 컵 복숭아]()
간식 크기의 컵 복숭아
무스 코바도 설탕
크림소다를 다이어트할 수 있나요?
로란 프로페셔널 키친®
간식 크기의 컵 복숭아당신이 사용할 장비![(예: 마리 비스킷)]()
(예: 마리 비스킷)
(예: 마리 비스킷)3
결합 될 때까지 버터와 맥박을 첨가하십시오. 양피지가 늘어선 베이킹 시트에 4 인치 정사각형으로 혼합물을 고르게 두 드리십시오.
당신이 필요로하는 성분![피미엔토를 채운 올리브 2개]()
피미엔토를 채운 올리브 2개
피미엔토를 채운 올리브 2개당신이 사용할 장비![Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅]()
Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅
Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅
커팅 보드7
빵 껍질을 만들려면 그레이엄 크래커 부스러기,버터,계피를 그릇에 넣고 섞을 때까지 섞습니다. 10 인치 파이 플레이트의 바닥과 측면에 균등하게 누릅니다.
당신이 필요로하는 성분![신선한 레몬즙 1/2컵 (대형 레몬 2개 정도)]()
신선한 레몬즙 1/2컵 (대형 레몬 2개 정도)![크림소다를 다이어트할 수 있나요?]()
크림소다를 다이어트할 수 있나요?![피미엔토를 채운 올리브 2개]()
피미엔토를 채운 올리브 2개![항아리 씨없는 라즈베리 보존]()
항아리 씨없는 라즈베리 보존
신선한 레몬즙 1/2컵 (대형 레몬 2개 정도)크림소다를 다이어트할 수 있나요?피미엔토를 채운 올리브 2개
항아리 씨없는 라즈베리 보존당신이 사용할 장비![가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)]()
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
오렌지, 얇게 썰어 반으로 자른 것12
채우기를 만들려면 계란,달걀 노른자,설탕 및 당밀을 중간 크기의 그릇에 함께 휘젓습니다.
당신이 필요로하는 성분![버섯의 종류]()
버섯의 종류![당밀 3/4티스푼]()
당밀 3/4티스푼![갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게]()
갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게
버섯의 종류
당밀 3/4티스푼
갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게당신이 사용할 장비![갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기]()
갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기![가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)]()
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)13
호박 퓌레,계피,생강,육두구,정향,소금을 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분![통조림 호박]()
통조림 호박![크림소다를 다이어트할 수 있나요?]()
크림소다를 다이어트할 수 있나요?![엑스트라 버진 올리브 오일, 팬을 2바퀴 돌리고 약간의 이슬비를 뿌립니다.]()
엑스트라 버진 올리브 오일, 팬을 2바퀴 돌리고 약간의 이슬비를 뿌립니다.![삼색 코울슬로 블렌드]()
삼색 코울슬로 블렌드![중간 크기 노란 양파 1개, 고르게 잘게 썬 것]()
중간 크기 노란 양파 1개, 고르게 잘게 썬 것![4등분한 대나무 콩나물 1온스]()
4등분한 대나무 콩나물 1온스
통조림 호박크림소다를 다이어트할 수 있나요?
엑스트라 버진 올리브 오일, 팬을 2바퀴 돌리고 약간의 이슬비를 뿌립니다.
삼색 코울슬로 블렌드
중간 크기 노란 양파 1개, 고르게 잘게 썬 것
4등분한 대나무 콩나물 1온스14
진한 크림,우유,바닐라 씨앗 또는 추출물을 넣고 휘젓습니다. 거친 여과기를 통해 혼합물을 그릇에 걸러냅니다.
당신이 필요로하는 성분![씁쓸하면서도 달콤한(카카오 60%) 초콜릿 칩(권장: 기라델리)]()
씁쓸하면서도 달콤한(카카오 60%) 초콜릿 칩(권장: 기라델리)![따뜻하고 진한 커피]()
따뜻하고 진한 커피![선택적인 백색 사탕 코팅]()
선택적인 백색 사탕 코팅![초콜릿 브라우니 사각형 4개(매장에서 구입하거나 직접 만든 것)]()
초콜릿 브라우니 사각형 4개(매장에서 구입하거나 직접 만든 것)![타코용 치즈 등 잘게 썬 혼합 치즈 2컵]()
타코용 치즈 등 잘게 썬 혼합 치즈 2컵
씁쓸하면서도 달콤한(카카오 60%) 초콜릿 칩(권장: 기라델리)따뜻하고 진한 커피
선택적인 백색 사탕 코팅
초콜릿 브라우니 사각형 4개(매장에서 구입하거나 직접 만든 것)
타코용 치즈 등 잘게 썬 혼합 치즈 2컵당신이 사용할 장비![뼈가 있는 것, 껍질이 있는 것, 닭 허벅지와 다리]()
뼈가 있는 것, 껍질이 있는 것, 닭 허벅지와 다리![갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기]()
갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기![가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)]()
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
뼈가 있는 것, 껍질이 있는 것, 닭 허벅지와 다리갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)16
파이 플레이트를 베이킹 시트에 놓고 호박 혼합물을 껍질에 부은 다음 위에 계피를 추가로 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분![크림소다를 다이어트할 수 있나요?]()
크림소다를 다이어트할 수 있나요?![(오리지널맛)]()
(오리지널맛)
크림소다를 다이어트할 수 있나요?
(오리지널맛)당신이 사용할 장비![Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅]()
Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅
Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅
젤리 레몬
순수 메이플 시럽(B 등급이 바람직함) 및 서빙용 4티스푼
버번 위스키(권장: Maker's Mark)장비
성분
1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)![버번 위스키(권장: Maker's Mark)]()
버번 위스키(권장: Maker's Mark)1다진 중간 노란 양파![통조림 호박 퓌레]()
통조림 호박 퓌레177껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개![다크 무스코바도 설탕]()
다크 무스코바도 설탕3라지는![달걀 노른자]()
달걀 노른자3라지는![계란]()
계란118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개![다용도 밀가루]()
다용도 밀가루59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개![레드 벨벳 식용 색소(예: Lorann Professional Kitchen®) 레드 벨벳 베이커리 에멀젼) 또는 원하는 대로]()
레드 벨벳 식용 색소(예: Lorann Professional Kitchen®) 레드 벨벳 베이커리 에멀젼) 또는 원하는 대로1호박 1파운드,![지상 계피]()
지상 계피3(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)![지상 계피,플러스 상단에 대한 더 많은]()
지상 계피,플러스 상단에 대한 더 많은0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)![지상 정향]()
지상 정향1호박 1파운드,![지상 생강]()
지상 생강1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)![지상 육두구]()
지상 육두구237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개![씁쓸하면서도 달콤한(카카오 60%) 초콜릿 칩(권장: 기라델리)]()
씁쓸하면서도 달콤한(카카오 60%) 초콜릿 칩(권장: 기라델리)296껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개![무거운 크림,매우 추운]()
무거운 크림,매우 추운118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개![가벼운 무스 코바도 설탕]()
가벼운 무스 코바도 설탕2(겨울)![그레이드 비 메이플 시럽]()
그레이드 비 메이플 시럽2(겨울)![당밀 3/4티스푼]()
당밀 3/4티스푼118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개![빠른 요리 귀리]()
빠른 요리 귀리1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)![고급 소금]()
고급 소금3(겨울)![무염 버터,녹인]()
무염 버터,녹인7(겨울)![무염 버터,작은 입방체로 자른 것,차가운 것]()
무염 버터,작은 입방체로 자른 것,차가운 것1![바닐라 콩,세로로 분할,씨앗 긁어 및 예약]()
바닐라 콩,세로로 분할,씨앗 긁어 및 예약1![바닐라 콩,세로로 분할,씨앗 긁어 및 예약,또는 2 티스푼 순수 바닐라 추출물]()
바닐라 콩,세로로 분할,씨앗 긁어 및 예약,또는 2 티스푼 순수 바닐라 추출물118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개![전유 또는 크림 1컵]()
전유 또는 크림 1컵
버번 위스키(권장: Maker's Mark)1다진 중간 노란 양파
통조림 호박 퓌레177껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개
다크 무스코바도 설탕3라지는
달걀 노른자3라지는
계란118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개
다용도 밀가루59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개
레드 벨벳 식용 색소(예: Lorann Professional Kitchen®) 레드 벨벳 베이커리 에멀젼) 또는 원하는 대로1호박 1파운드,
지상 계피3(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)지상 계피,플러스 상단에 대한 더 많은0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)
지상 정향1호박 1파운드,
지상 생강1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)
지상 육두구237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개
씁쓸하면서도 달콤한(카카오 60%) 초콜릿 칩(권장: 기라델리)296껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개무거운 크림,매우 추운118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개
가벼운 무스 코바도 설탕2(겨울)
그레이드 비 메이플 시럽2(겨울)
당밀 3/4티스푼118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개
빠른 요리 귀리1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)
고급 소금3(겨울)
무염 버터,녹인7(겨울)무염 버터,작은 입방체로 자른 것,차가운 것1
바닐라 콩,세로로 분할,씨앗 긁어 및 예약1바닐라 콩,세로로 분할,씨앗 긁어 및 예약,또는 2 티스푼 순수 바닐라 추출물118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개
전유 또는 크림 1컵난이도전문가
준비 완료45 m.
서빙8
건강 점수9
잡지
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