계피 사과를 곁들인 리코 타 팬케이크
계피 사과를 곁들인 리코 타 팬케이크는 대략 필요합니다 25 분 처음부터 끝까지. 이 레시피는 다음과 함께 8 인분을 만듭니다 303 칼로리, 단백질 9 그램,및 지방 8 그램 각각. 에 대한 서빙당$1.11,이 레시피 커버 9% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 가정의 맛에 의해 당신에게 가져됩니다. 1 명의 사람이 이 레시피를 시도하고 좋아했습니다. 그것은 아침 식사로 잘 작동합니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 설탕,베이킹 파우더,계란,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 전반적으로,이 조리법은 27 의 너무 화려한 숟가락 점수%. 시도 볶은 사과와 레몬 리코 타 팬케이크, 사과와 계피를 곁들인 오트밀 팬케이크,및 계피 사과와 감자 팬케이크 비슷한 요리법.
지침
큰 냄비에 중간 열에 버터에 사과를 6-8 분 동안 또는 부드러워 질 때까지 요리하십시오.
큰 그릇에 밀가루,베이킹 파우더,소금을 섞습니다. 다른 그릇에 치즈,우유,달걀 노른자,레몬 껍질,주스 및 남은 설탕을 섞습니다. 결합 될 때까지 건조한 재료로 저어줍니다. 작은 그릇에 뻣뻣한 봉우리가 형성 될 때까지 달걀 흰자를 치십시오.
에 의해 반죽을 부어 1/4 기름칠 뜨거운 철판에 컵;거품이 상단에 형성 할 때 설정. 두 번째면이 황금빛 갈색이 될 때까지 요리하십시오.