계피 돼지 고기 허리와 감자

계피 돼지 고기 허리와 감자
계피 돼지 고기 허리와 감자는 메인 코스 레시피 상자를 확장하는 좋은 레시피 일 수 있습니다. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$2.61 입니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 레시피는 530 칼로리, 단백질 39 그램,및 지방 22 그램 서빙 당. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 옥수수 전분,고구마,버터 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 버를 사려면 당신 메 스를 따라 수 계피 버터 케이크 디저트로. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 68 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 고체. 시도 사과 계피 돼지 고기 허리, 계피 사과와 돼지 고기 허리 볶음,및 감자와 돼지 고기 허리 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 화씨 375 도(섭씨 190 도)로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
2
돼지 고기 로스트를 중간 베이킹 접시에 넣으십시오. 붉은 감자에 소금과 후추로 간을하고 로스트 주위에 배열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
빨간 감자빨간 감자
돼지 고기 구이돼지 고기 구이
당신이 사용할 장비
얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개
3
고구마와 계피를 다시 봉합 할 수있는 비닐 봉지에 넣고 흔들어 코팅합니다. 로스트 주위에 고구마를 준비하십시오.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗기고 잘게 썬 작은 고구마 2개껍질을 벗기고 잘게 썬 작은 고구마 2개
크림소다를 다이어트할 수 있나요?크림소다를 다이어트할 수 있나요?
큐브 로티세리 치킨 1컵큐브 로티세리 치킨 1컵
당신이 사용할 장비
추가로 갈은 라임 껍질(선택 사항)추가로 갈은 라임 껍질(선택 사항)
4
로스트와 감자 위에 사과를 놓습니다. 버터 조각을 얹으십시오. 베이킹 접시를 호일로 단단히 밀봉하십시오.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵
피미엔토를 채운 올리브 2개피미엔토를 채운 올리브 2개
보존을 위해,보존을 위해,
당신이 사용할 장비
얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개
라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼
5
예열 된 오븐에서 1 시간 반 또는 돼지 고기의 내부 온도가 화씨 145 도(섭씨 63 도)에 도달 할 때까지 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
6
중간 열에 걸쳐 중간 냄비에 우유,물,치킨 부용,쇠고기 부용,옥수수 전분을 부용 큐브가 녹고 혼합물이 걸쭉해질 때까지 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
프리미엄 쇠고기 민스 500g프리미엄 쇠고기 민스 500g
부용 큐브부용 큐브
다이어트 크림 소다 1캔(12온스)다이어트 크림 소다 1캔(12온스)
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
타코용 치즈 등 잘게 썬 혼합 치즈 2컵타코용 치즈 등 잘게 썬 혼합 치즈 2컵
당신이 사용할 장비
코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것
7
돼지 고기 구이와 감자와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
돼지 고기 구이돼지 고기 구이
얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵
난이도전문가
준비 완료1 h, 50 m.
서빙6
건강 점수30
잡지