계층화 된 매운 검은 콩과 체다 딥
계층화 된 매운 검은 콩과 체다 딥은 당신이 찾고있는 단지 호르 도브 수 있습니다. 이 글루텐 프리 및 채식 레시피는 8 과 비용을 제공합니다 서빙 당 95 센트. 1 회 제공 포함 320 칼로리, 단백질,및 지방 15 그램. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 20 분. 파,토틸라 칩,양파 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물은이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 슈퍼볼 이벤트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 39 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 우수하지 않습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 계층화 된 매운 검은 콩 딥, 계층화 된 검은 콩 딥,및 계층화 된 쵸 릿 죠 검은 콩 딥.
지침
그릇에 아보카도,라임 주스,라임 제스트,소금과 후추의 절반을 으깬다.
콩,타바스코,남은 소금과 후추를 다른 그릇에 으깬다.
검은 콩 혼합물을 4 컵 고치기 또는 유리 그릇 바닥에 놓습니다.
콩 위에 아보카도 매쉬를 얹은 다음 붉은 양파 1/4 컵을 뿌립니다. 살사를 얹은 다음 사워 크림을 얹습니다. 다진 토마토,파,남은 적 양파를 얹습니다.