계층화 된 남서부 샐러드

계층화 된 남서부 샐러드
계층화 된 남서부 샐러드는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 글루텐 프리 레시피는 10 과 비용을 제공합니다 $1.52 서빙 당. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 12 그램, 지방 28 그램,그리고 총 431 칼로리. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 보라색 양파,고명:고수 잎,고수 및 기타 몇 가지 재료를 가지고 있다면 만들 수 있습니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 50 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 꽤 좋다. 시도 저지방 남서부 계층 샐러드, 남서부 계층 샐러드,및 남서부 콘 브레드 레이어드 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
믹서기 또는 푸드 프로세서에서 처음 7 가지 성분을 부드러워 질 때까지 처리하여 측면을 긁어냅니다.
당신이 사용할 장비
(예: 마리 비스킷)(예: 마리 비스킷)
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
2
레이어 양상추와 다음 7 3 쿼트 유리 그릇에 재료.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 홍고추 1-1/2컵잘게 썬 홍고추 1-1/2컵
당신이 사용할 장비
물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔
3
서빙 직전에 샐러드 위에 비네 그레트를 붓고 부드럽게 던지십시오.
당신이 필요로하는 성분
비네 그레트비네 그레트
4
원하는 경우 장식하고 즉시 제공하십시오.
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙10
건강 점수13
잡지