계란 마요네즈
전체 계란 마요네즈는 당신이 찾고있는 단지 호르 도브 수 있습니다. 이 조리법은 역할 16. 1 회 제공 포함 32 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방. 에 대한 서빙 당 15 센트,이 조리법 커버 1% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리,포드맵 친화,전체 30 다이어트. 식물성 기름,겨자 가루,소금 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 10 분. 함께 숟가락 점수 7%,이 요리는 개선이 가능합니다. 시도 멕시코 계란 캐서롤, 아침 계란 머핀,및 매운 계란 마카로니 샐러드 비슷한 요리법.
지침
푸드 프로세서 또는 믹서기의 용기에 겨자 가루,소금,계란 및 식초를 섞습니다. 중간 속도에 식품 가공기를 놓고 달리는 동안 기름안에 점차적으로 이슬비.
뚜껑이 있는 용기로 옮기고 최대 2 주 동안 냉장고에 보관하십시오.