계란 국수와 새우 볶음 튀김

필요 유제품 프리 및 페스 카타 리안 메인 코스? 계란 국수와 새우 볶음 튀김은 시도 할 수있는 뛰어난 조리법이 될 수 있습니다. 1 회 제공 포함 426 칼로리, 단백질 21 그램,및 지방. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$1.78 입니다. 몇 사람 만이 조리법을 만든,과 2 이 자리를 명중 말할 것. 계란 국수,올리브 오일,굴 소스 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 30 분. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 60 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 고체. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 볶음 튀김 호박 국수(쉬운+팔 레오), 새우 볶음 튀김 냉동고 팩,및 호박과 태국 새우 볶음 튀김.

지침

가볍게 소금에 절인 물 큰 냄비를 채우고 높은 열에 롤링 종기에 가져다. 물 끓는되면,국수에 저어 종기로 돌아갑니다. 파스타가 정상에 뜰 때까지 요리,1 에 2 분;배수.

당신이 필요로하는 성분

껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵

파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치

당신이 사용할 장비

올리브 오일 2테이블스푼, 이슬비용 올리브 오일(최고 품질) 2테이블스푼

중간 높은 열에 큰 프라이팬에 있는 열 기름;대략 1 분 동안 양파와 마늘을 요리하고 약동하십시오.

당신이 필요로하는 성분

신선한 시금치 다발(약

얇게 썬 호박 20개

1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼

당신이 사용할 장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

브로콜리와 피망을 넣고 부드러워 질 때까지 약 3 분 동안 요리하고 저어줍니다. 새우,물 밤,아기 옥수수,죽순,굴 소스 및 고추 플레이크를 저어줍니다. 새우와 야채가 가열 될 때까지 약 3 분 더 계속 요리하십시오.

당신이 필요로하는 성분

올리브 오일, 올리브 오일 2테이블스푼(최고 품질), 이슬비용

코코넛 물 또는 우유 *코코넛 크래킹에 대한 참고 사항 참조

작게 잘게 썬 파파야(하와이산) 1/3개

굴 소스

말린 리가토니 국수

마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)

아기 옥수수

다진 신선한 바질 1테이블스푼 또는 말린 바질 1/2티스푼

비졸(쿠바 향신료 믹스) 1/2티스푼

국수 위에 새우와 야채를 제공하십시오.

당신이 필요로하는 성분

마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)

껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵

비졸(쿠바 향신료 믹스) 1/2티스푼

장비

올리브 오일 2테이블스푼, 이슬비용 올리브 오일(최고 품질) 2테이블스푼

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

성분

서빙:

118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

아기 옥수수,배수 118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

통조림 슬라이스 죽순,배수 177껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

b 설탕 454견과류는 원하는 대로(다진 것)

신선한 중국 계란 국수 1엑스트라 버진 올리브 오일, 팬을 2바퀴 돌리고 약간의 이슬비를 뿌립니다.

다진 마늘 2(겨울)

신선한 시금치 1단(약 3컵)79껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

다진 양파 3(겨울)

굴 소스 118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

다진 빨간 피망 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

붉은 고추 조각,또는 맛 473껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

요리 새우 118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

슬라이스 물 밤,배수

추천 와인: 피노 그리지오, 리즐링, 소비뇽 블랑

피노 그리 지오,리슬링,소비뇽 블랑은 새우에 대한 나의 최고 추천입니다. 이 파삭 파삭 한 화이트 와인은 구이,튀김 또는 마늘 소스에 관계없이 다양한 방법으로 준비된 새우와 잘 어울립니다. 당신은 알자스 윌름 피노 그리 예약을 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 별 5 개 중 4.4 개 등급과 병 당 약 16 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.