곁들인 돼지 고기 볶음

질식 된 돼지 갈비는 메인 코스 레시피 상자를 확장하는 좋은 레시피 일 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 570 칼로리, 단백질 41 그램,및 지방 30 그램 각각. 에 대한 $2.02 서빙 당,이 조리법 커버 28% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법에 감동했다. 후추,평평한 잎 파슬리,버터 밀크 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 버를 사려면 당신 마 과를 따라 수 버터 밀크 파이 디저트로. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 함께 숟가락 점수 67%,이 요리는 단단합니다. 시도 곁들인 돼지 고기 볶음, 곁들인 돼지 고기 볶음,및 곁들인 돼지 고기 볶음 비슷한 요리법.

지침

이 조리법을 만드는 방법을보십시오.

밀가루를 얕은 접시에 넣고 양파 가루,마늘 가루,카이엔,소금 및 후추를 넣습니다. 팻 돼지 갈비 건조 종이 타월로 어떤 수 분을 제거 하 고 양념 된 밀가루;에서 그들을 준 설 초과 떨고.

당신이 필요로하는 성분

오트밀(빠른 오트밀 또는 일반 오트밀)

반달모양으로 썬 영국산 오이

어깨

돼지 갈비

1인치 두께의 판체타 1조각, 잘게 다진 것

뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)

(둘 중 하나 또는 일반)

당신이 사용할 장비

밀가루 토르티야(10인치), 4등분

큰 소테 팬 또는 주철 프라이팬을 중간 열에 가열하고 기름을 바릅니다. 기름이 좋고 뜨거울 때,황금 갈색까지 각 측에 3 분 동안 단 하나 층 및 튀김에있는 팬에있는 돼지 갈비를 놓으십시오.

당신이 필요로하는 성분

돼지 갈비

난 플랫브레드 8개, 4등분

당신이 사용할 장비

난 플랫브레드, 4등분

팬에서 돼지 갈비를 제거하고 팬 물방울에 양념 밀가루를 조금 뿌려 추가.

당신이 필요로하는 성분

냉동 스튜 야채 포장, 해동

돼지 갈비

당신이 사용할 장비

난 플랫브레드, 4등분

녹여 다음 닭고기 국물에 부어 지방에 밀가루를 혼합.

당신이 필요로하는 성분

호박, 1인치 크기로 자름

오트밀(빠른 오트밀 또는 일반 오트밀)

액체가 아래로 요리하자 5 분 줄이고 약간 두껍게. 버터 밀크를 저어 크림 그레이비를 만들고 돼지 갈비를 팬에 돌려 소스와 함께 덮습니다. 돼지 고기가 익을 때까지 5 분 동안 끓입니다. 소금과 후추로 간을하고 서빙하기 전에 다진 파슬리로 장식하십시오.

당신이 필요로하는 성분

2파운드 작은 유콘 감자 또는 흰 감자, 반으로 자름

각 육두구, 올스파이스, 정향

돼지 갈비

돼지기름 1/4컵

얇게 썬 큰 마늘 6쪽

1-1/4컵의 화이트 와인 또는 닭고기 국물

뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약

당신이 사용할 장비

난 플랫브레드, 4등분

장비

밀가루 토르티야(10인치), 4등분

난 플랫브레드, 4등분

성분

서빙:

1히스 바 토피 조각

포장되지 않은 돼지고기 소시지 4

돼지 갈비,3/4 인치 두께,뼈 118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

각 육두구, 올스파이스, 정향 1더블 스터프드 오레오

카이엔 237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

호박, 1인치 크기로 자름 237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

다용도 밀가루 1나가기

다진 신선한 플랫 파슬리,장식용 2감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

반달모양으로 썬 영국산 오이 59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)2감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

어깨 1더블 스터프드 오레오

(둘 중 하나 또는 일반)

추천 와인: 샤르도네, 피노 누아, 리즐링

샤르도네,피노 누아,리슬링은 돼지 갈비에 좋은 선택입니다. 샤르도네는 버터 또는 크림 소스에 간단한 갈비 또는 갈비에 적합하며 드라이 리슬링은 꿀 겨자 또는 사과와 같은 달콤한 첨가물을 보완하며 피노 누아는 일반적으로 돼지 고기 요리에 안전한 내기입니다. 라구나 와이너리 러시안 리버 샤도 네이 시도할 수 있습니다. 리뷰어는 별 5 개 중 4.1 등급과 병 당 약 16 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.