겨울 뿌리 채소 수프

겨울 뿌리 채소 수프
너무 많은 수프 요리법을 가질 수 없으므로 겨울 뿌리 채소 수프를 사용해보십시오. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리,원시 및 채식 레시피는 다음과 같습니다 389 칼로리, 단백질,및 지방 18 그램 서빙 당. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$2.37 입니다. 183 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 올리브 오일,양파,순무 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 가을 이벤트. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 1 시간 35 분. 함께 숟가락 점수 88%,이 요리는 놀랍습니다. 시도 볶은 겨울 뿌리 채소 수프, 채소와 뿌리 채소 겨울 수프,및 겨울 뿌리 채소 양배추 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 화씨 425 도(섭씨 220 도)로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
퍼지 그레이엄 쿠키 또는 그레이엄 크래커 반쪽퍼지 그레이엄 쿠키 또는 그레이엄 크래커 반쪽
2
파스 닙,당근,셀러리 뿌리,순무,고구마,버터 넛 스쿼시를 큰 로스팅 팬에 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
말린 크랜베리, 잘게 썬 말린 체리, 또는 둘을 섞은 것말린 크랜베리, 잘게 썬 말린 체리, 또는 둘을 섞은 것
껍질을 벗기고 잘게 썬 작은 고구마 2개껍질을 벗기고 잘게 썬 작은 고구마 2개
셀러리아크셀러리아크
올리브 오일, 토스트용올리브 오일, 토스트용
돼지기름 등돼지기름 등
순무순무
당신이 사용할 장비
보라색 양배추, 잘게 썬 것보라색 양배추, 잘게 썬 것
3
올리브 오일을 뿌리고 코셔 소금 1 티스푼과 후추 1/2 티스푼으로 간을합니다. 야채를 던져 조미료를 고르게 분배하십시오.
당신이 필요로하는 성분
황갈색 감자, 각각 약 6 온스황갈색 감자, 각각 약 6 온스
노란 양파, 껍질을 벗기고 갈아서노란 양파, 껍질을 벗기고 갈아서
1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)
4
야채가 포크로 쉽게 뚫을 때까지 예열 된 오븐에서 30~45 분 동안 구워서 15 분마다 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것
당신이 사용할 장비
퍼지 그레이엄 쿠키 또는 그레이엄 크래커 반쪽퍼지 그레이엄 쿠키 또는 그레이엄 크래커 반쪽
5
한편,큰 냄비 또는 네덜란드 오븐에서 버터를 중간 불로 녹입니다. 셀러리와 양파를 저어;양파가 부드러워 질 때까지 약 5 분 동안 반투명해질 때까지 요리하고 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
다진 양파 1개다진 양파 1개
중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
버터 1개, 브러싱용 녹인 버터 3큰술버터 1개, 브러싱용 녹인 버터 3큰술
6
야채 국물에 부어 끓어 오르기 직전의 상태로 가져,발견. 볶은 야채를 저어 10 분 동안 계속 끓입니다. 침지 블렌더를 사용하여 수프를 퓌레로 만듭니다. 절반과 반을 저어주고 필요한 경우 소금과 후추로 간을합니다. 수프가 너무 두꺼워지면 야채 국물을 더 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
1/2컵 소나무 열매, 구운 것1/2컵 소나무 열매, 구운 것
반반반반
1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것
건조된 큰 북부 콩 1컵건조된 큰 북부 콩 1컵
당신이 사용할 장비
침지 믹서침지 믹서
난이도전문가
준비 완료1 h, 35 m.
서빙6
건강 점수27
잡지