게와 아보카도 샐러드

게와 아보카도 샐러드
게와 아보카도 샐러드는 글루텐 프리,유제품 프리,페스카타리안 메인 코스. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $7.07 서빙 당,이 조리법 커버 50% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 831 칼로리, 단백질 31 그램,및 지방 53 그램. 이 음식 레시피네트워크에는 1 명의 팬이 있습니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 25 분. 가게에 머리와 로마 토마토를 데리러,카 놀란 오일,완두콩,그리고 몇 가지 다른 것들 오늘을 만들려면. 리 스를 사려면 당신 메 스를 따라 수 크랜베리-오렌지 주스 슬러시 디저트로. 이 조리법은 멕시코 요리의 전형입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 86 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 놀랍습니다. 시도 게 아보카도, 망고 크랩 아보카도,및 아보카도와 옥수수와 게 튀김 비슷한 요리법.

지침

1
아보카도,적 양파,할라피뇨,토마토,라임 주스를 중간 크기의 그릇에 담습니다. 소금과 후추로 맛을 낸다.
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
가볍게 으깬 하스 아보카도가볍게 으깬 하스 아보카도
신선하게 따온 딜 가지 2큰술신선하게 따온 딜 가지 2큰술
할라피뇨 1큰술, 얇게 썬 것할라피뇨 1큰술, 얇게 썬 것
말린 아르볼 고추 1개말린 아르볼 고추 1개
중간 크기 녹색 토마토 6개, 두께 1/2인치로 썰어중간 크기 녹색 토마토 6개, 두께 1/2인치로 썰어
당신이 사용할 장비
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
2
샐러드:중간 크기의 그릇에 게살,손바닥 하트,완두콩,파인애플,파인애플 주스를 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
퍼센트 테킬라 블랑코퍼센트 테킬라 블랑코
손바닥의 마음손바닥의 마음
중간 크기의 파이 호박(각각 약)중간 크기의 파이 호박(각각 약)
게살게살
냉동 에다마메(꼬투리에서 꺼낸 것)냉동 에다마메(꼬투리에서 꺼낸 것)
당신이 사용할 장비
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
3
드레싱:냄비에 중불로 파인애플 주스와 오렌지 주스를 시럽으로 걸쭉해질 때까지 요리합니다. 약 5 분 동안 식히십시오.
당신이 필요로하는 성분
퍼센트 테킬라 블랑코퍼센트 테킬라 블랑코
돼지갈비, 나비 모양으로 썰고 얇게 두드린 것돼지갈비, 나비 모양으로 썰고 얇게 두드린 것
냉동 무가당 딸기 3개냉동 무가당 딸기 3개
당신이 사용할 장비
1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름
4
시럽을 믹서기에 옮기고 믹서기를 켜고 천천히 기름을 부어 부드러워 질 때까지 혼합하십시오.
당신이 필요로하는 성분
냉동 무가당 딸기 3개냉동 무가당 딸기 3개
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
1
봉사 플래터에 아보카도 소스를 확산.
당신이 필요로하는 성분
핫도그, 구이핫도그, 구이
아르볼 고추아르볼 고추
2
게 혼합물의 층을 추가하고 혼합 된 녹색으로 맨 위에 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
혼합 녹색혼합 녹색
게
3
드레싱 이슬비 및 봉사.

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메뉴에 조개? 샤르도네,무스카뎃,리슬링과 페어링해보세요. 버터 샤도네는 가리비,새우,게 및 랍스터에 적합하며 무스카뎃은 홍합,굴 및 조개의 고전적인 선택입니다. 당신이 당신의 조개에 약간의 양념을 가지고 있다면,반 건조 리슬링은 열을 균형 수 있습니다. 당신은 폴리 부동산 와이너리 역을 시도 할 수 있습니다. 리타 힐스 샤르도네. 리뷰어는 별 5 개 중 4.3 등급과 병 당 약 27 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.
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난이도일반
준비 완료25 m.
서빙4
건강 점수75
잡지