게와 새우 가스 파초

게와 새우 가스 파초는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 레시피는 91 칼로리, 단백질 12 그램,및 지방 1 그램 서빙 당. 이 조리법은 역할 16. 에 대한 $1.61 서빙 당,이 조리법 커버 14% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 여름. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 피망,피망,다진 마늘,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 62 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 게와 포르투갈 화이트 가스 파초, 게 샐러드와 화이트 가스 파초,및 게와 매운 토마토와 수박 가스 파초 비슷한 요리법.

지침

큰 그릇에 처음 8 가지 재료를 넣고 야채 주스,레몬 주스,식초를 넣고 저어줍니다. 커버와 진정. 게와 새우를 저어주세요.

당신이 필요로하는 성분

야채 주스

새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거

얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토

2티스푼 태국산 고추장

게

당신이 사용할 장비

(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩

바게트 조각과 마늘 허브와 함께 제공하십시오

당신이 필요로하는 성분

바게트

고야® 마늘

확산.

당신이 필요로하는 성분

호두 건포도 빵

장비

(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩

성분

서빙:

454하바네로 고추

신선한 게살,배수 및 고른 1

껍질을 벗기고 깍둑 썰기 한 영어 오이 59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

다진 신선한 바질 16다진 호박 조금

마늘 허브 스프레드 2

다진 마늘 정향 59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

신선한 레몬 주스 1

깍둑 썰기 한 빨간 피망 59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

고기 양념을 위한 추가 소금 1테이블스푼과 코셔 소금 1티스푼 1cp. 강판 파마산 치즈

꼬리가 붙어 있고 껍질이 제거되었으며 정맥이 제거된 중간 크기 새우 3파운드 454하바네로 고추

껍질을 벗기고 데친 작은 새우 요리 1

다진 달콤한 양파 3라지는

씨를 뿌리고 깍둑 썰기 한 토마토 1킬로그램

야채 주스 1

깍둑 썰기 한 노란 피망

추천 와인: 샤르도네, 무스카뎃은, 리즐링

샤르도네,무스카뎃,리슬링은 조개류에 대한 나의 최고 추천입니다. 버터 샤도네는 가리비,새우,게 및 랍스터에 적합하며 무스카뎃은 홍합,굴 및 조개의 고전적인 선택입니다. 당신이 당신의 조개에 약간의 양념을 가지고 있다면,반 건조 리슬링은 열을 균형 수 있습니다. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 5 세대 샤르도네입니다. 그것은 별 5 개 중 4.3 개를 가지고 있으며 병은 약 9 달러입니다.